Ausgedrückte Zigarette in Aschenbecher

Checkliste: Meine Gründe für den Rauchstopp

Wer mit dem Rauchen aufhören möchte, tut gut daran, sich über seine Motivation im Klaren zu sein. Natürlich gibt es viele Gründe, dem „blauen Dunst” den Rücken zu kehren. Welche für Sie persönlich wichtig sind und Sie zum Aufhören motivieren, müssen Sie selbst entscheiden. Unsere Checkliste hilft Ihnen dabei.

Ich möchte mit dem Rauchen aufhören, weil...

 
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Selbsttest: Wie abhängig sind Sie?

Letzte Änderung: 12.05.2017



Gesunde Kost fürs Herz

Unterstützen Sie Ihr Herz – unsere Rezepte zeigen, wie es geht.

Broschüre „Gesund leben“

Viele wertvolle Tipps für ein Leben in Balance.

Werden Sie Nichtraucher!

Die Experten der AOK beantworten Ihre Fragen rund um den blauen Dunst.

Medizinischer Service

Bei AOK-Clarimedis beraten Sie Fachärzte am Telefon - rund um die Uhr, an sieben Tagen in der Woche.