Themen aus dem aktuellen Heft

Hier finden Sie einen Überblick über die Online-Artikel, die in der aktuellen Ausgabe „vigo Gesund leben“ angekündigt werden.

vigo-Freizeitkalender

Hier finden Sie Inspirationen für Ihre Freizeitgestaltung.

Kampf dem Schweinehund!

Warum liegen wir auf der Couch, obwohl wir doch eigentlich ins Fitnessstudio gehen wollten? Der innere Schweinehund ist schuld! Mit diesen Tipps tricksen Sie ihn aus.

Training für Geist und Körper

Yoga-Varianten gibt es viele. Erfahren Sie, welche die richtige für Sie ist und woran Sie einen guten Yoga-Lehrer erkennen.

Wie vermeide ich den Jo-Jo-Effekt?

Die Experten des ServiceCenters AOK-Clarimedis beantworten Ihre Fragen. Diese Woche: Wie vermeide ich den Jojo-Effekt?

Rezepte mit Wintergemüse

Mit Kohl, Lauch, Pastinake oder Schwarzwurzel können Sie auch in der kalten Jahreszeit frisches Gemüse genießen. Hier finden Sie Rezepte!