Radeln Sie sich gesund!

Radfahren macht nicht nur richtig Spaß. Es hält auch fit und wirkt sich optimal auf die Gesundheit aus.

Wanderfreunde aufgepasst!

Mit unserem „Grundwissen Wandern“ und vielen tollen Routenvorschlägen sind Sie hervorragend für eine Wandertour ausgerüstet.

10 gute Gründe für das Laufen

Laufen ist gesund und macht glücklich. vigo Online zeigt Ihnen weitere gute Gründe, warum Sie sofort mit dem Lauftraining beginnen sollten.

Tipps zum Laufschuh-Kauf

Joggen macht Spaß – aber nur mit den richtigen Schuhen. Unsere fünf Tipps helfen Ihnen bei der Wahl der passenden Jogging-Schuhe.

Fitmacher Bootcamp

Bootcamp kommt aus den USA und ist genau das Richtige für Sport­begeisterte, die gerne an der frischen Luft trainieren.

Auf die Rollen, fertig, los!

Inlineskaten macht bei Sonnenschein besonders viel Spaß: Genießen Sie die Natur – und trainieren Sie ganz nebenbei Ihren Körper!

AOK-Gesund­heits­kurse

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Fitness-Forum

Auf aok.de beantworten Experten Ihre Fragen rund um Fitness und Bewegung.