Pack die Badehose ein…

…weit fahren muss im Rheinland und in Hamburg niemand bis zum nächsten Badesee. Wir stellen schöne Plätze vor.

Ab ins Wasser!

Schwimmen ist eine Wohltat für den ganzen Körper. Lesen Sie, was den Wassersport so gesund macht.

Trendsport Aquafitness

Schwimmen ist langweilig? Dann probieren Sie doch mal Aquafitness aus. Tauchen Sie ein – mit unserem Video!

Ab aufs Brett!

Den Wind im Rücken über glitzerndes Wasser gleiten – Windsurfen ist die ideale Sommersportart. Probieren Sie es aus!

Brettern Sie los!

Wasserski macht Spaß und trainiert den ganzen Körper. Probieren Sie die Sommersportart doch einmal aus.

Abtauchen ist angesagt

Wenn im Winter das Wasser im Meer und in den Seen zu kalt wird, können Sie in der Halle auf Tauchgang gehen – probieren Sie es aus!

AOK-Gesund­heits­kurse

Tun Sie mehr für Ihre Gesundheit – die AOK Rheinland/Hamburg unterstützt Sie dabei!

Fitness-Forum

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