Smoothie Zubereitung im Mixer

Sellerie-Smoothie mit Mango

Viele Vitamine bei wenigen Kalorien liefert dieser grüne Smoothie. Die vielen B-Vitamine im Sellerie kräftigen die Nerven und das Gehirn.

Zutaten für 4 Personen

  • 4 Mangos
  • 1 Orange
  • 4 Stangen Staudensellerie
  • 150 ml Ananassaft
Icon: Zubereitungszeit min.
Icon: Schwierigkeit leicht

Nährwerte pro Portion ca.:
90 kcal, 377 kJ, 2 g Eiweiß, 0 g Fett, 17 g Kohlenhydrate

1.

Das Fruchtfleisch von Orange und Mangos klein schneiden. Die Staudensellerie putzen, waschen und klein schneiden.

2.

Alles mit Ananassaft in einem Mixer pürieren und servieren.

Guten Appetit

Letzte Änderung: 16.07.2015



Zutaten für 4 Personen

  • 4 Mangos
  • 1 Orange
  • 4 Stangen Staudensellerie
  • 150 ml Ananassaft
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