Lebensmittel aus der Region

Obst und Gemüse aus regionalem Anbau - "Local food" liegt voll im Trend. Mit den vigo-Online-Landkarten finden Sie Bio- und Wochenmärkte in Ihrer Nähe!

Frische Smoothies

Smoothies sind cremige Mix-Getränke. Ihre Zutaten – frisches Obst und Gemüse – machen sie so gesund. Erfahren Sie mehr über die leckeren Vitaminbomben.

Kochen mit Kindern

Gesund kann ja so lecker sein …! Das werden auch Ihre Kinder merken. Wie es geht, verraten Ihnen unsere 5 Tipps für Eltern.

Mood Food macht Laune

Mit den richtigen Lebensmitteln können Sie Ihre Stimmung positiv beeinflussen. Erfahren Sie mehr über Mood Food.

Gesunde Reishäppchen

Sushi ist ein wahrer Genuss – optisch und geschmacklich. Aber wussten Sie, dass die leckeren Reishappen auch ausgesprochen gesund sind?

So schmeckt Urlaub

So einfach zaubern Sie sich zurück in den Urlaub: Kochen Sie doch öfter mediterran. Das schmeckt und ist gesund.

Ratgeberforum Ernährung

Die AOK-Experten beantworten Ihre Fragen.

Kochen Sie los!

Für AOK-Kunden gibt es auf ausgewählte Kochkurse satte Rabatte.