Mutter mit Baby

Babys Schlafplatz: Sicher und gemütlich

Ob tagsüber, in der Nacht, zu Hause oder unterwegs: Babys schlafen viel – anfangs bis zu 18 Stunden täglich. Die optimale Schlafposition, die richtige Zimmertemperatur und die passende Ausstattung – da gibt es einiges zu beachten. vigo Online gibt Tipps für den sicheren und gesunden Schlaf Ihres Kindes.

1

Rückenlage

Ansicht drehen

Legen Sie Ihr Baby zum Schlafen von Anfang an auf den Rücken. Wenn das Kind wach ist, sollten Sie die Bauch- oder Seitenlage wählen.

Ansicht drehen
2

Rein in den Schlafsack!

Ansicht drehen

Ziehen Sie Ihrem Baby zum Schlafen lediglich einen Schlafsack an. Denn eine Decke kann über den Kopf des Kindes rutschen und in einem Kopfkissen könnte das Köpfchen einsinken. Es droht Erstickungsgefahr.

Ansicht drehen
3

Die richtige Zimmertemperatur

Ansicht drehen

Die Temperatur im Schlafzimmer des Kindes sollte 16 bis 18 Grad Celsius betragen. Lüften Sie das Zimmer regelmäßig!

Ansicht drehen
4

Das Kind in Reichweite

Ansicht drehen

Lassen Sie Ihr Baby im ersten Lebensjahr bei Ihnen im Zimmer schlafen – allerdings im eigenen Bett. Das sogenannte „Co-Sleeping“ sorgt dafür, dass das Kind durch die Atemgeräusche seiner Eltern positiv stimuliert wird.

Ansicht drehen
5

Baby-Telefon

6

Die richtige Matratze

Ansicht drehen

Babys Matratze sollte fest und luftdurchlässig sein. Denn sinkt das Baby zu tief ein, kann dies zu Überwärmung und zur Rückatmung von verbrauchter Atemluft führen.

Ansicht drehen
7

Keine Reizüberflutung

Ansicht drehen

Mobiles mit Lichteffekten – viele Eltern denken, viel hilft viel. Doch weit gefehlt! Äußere Reize halten das Kind vom Schlafen ab. Besser: Legen Sie Ihr Kind in einem abgedunkelten Raum schlafen. Musik aus der Spieluhr zum Einschlafen ist aber erlaubt.

Ansicht drehen
8

Vorsicht bei Teddy & Co.

Ansicht drehen

Viele Kuscheltiere und große Kopfkissen können das Gesicht des Babys bedecken, so die Luftzirkulation einschränken und einen Wärmestau verursachen. Auch lose Unterlagen sind gefährlich, weil sich das Kind diese über den Kopf ziehen oder sich darin verwickeln kann. Ein kleines Kuscheltier ist allerdings erlaubt.

Ansicht drehen
9

Kein Zigarettenrauch!

Ansicht drehen

Wohn- und vor allem Schlafräume sollten unbedingt rauchfrei bleiben, denn auch passives Rauchen ist ein Risikofaktor für viele Krankheiten.

Ansicht drehen


Hier gibt es noch mehr Tipps rund um den sicheren Babyschlaf und die Lagerung und Bewegung des wachen Kindes zum Downloaden und Ausdrucken:
Sicherer Babyschlaf (PDF, 863 kB)
Lagerung und Bewegung des wachen Kindes (PDF, 2.485 kB)

Wie liegt mein Baby tagsüber am besten?

Dr. Alexander Backendorf gibt Ihnen konkrete Tipps zur Lagerung Ihres Säuglings. Denn gerade in den ersten Monaten können Fehler beim Lagern unter Umständen zu Schädeldeformierungen führen.

Ihnen hat das Video gefallen? Abonnieren Sie uns auf YouTube, um kein Video mehr zu verpassen!


Letzte Änderung: 13.06.2017




AOK Baby-Telefon

Hier erhalten Eltern Hilfe in medizinischen Fragen rund um Babys Gesundheit.

Seminare in Erste Hilfe

Lernen Sie, was im Ernstfall zu tun ist – in den Baby-­Kind-­Erste-­Hilfe-­Seminaren der AOK.