Buntes Früchtemüsli

Mit einem gehaltvollen Frühstück geht der Tag richtig gut los. Mandeln und Obst bringen den richtigen Geschmack.

Hüttenkäsebrot mit Kiwi

Für den Hunger zwischendurch: Dieser Snack enthält dank Hüttenkäse und Vollkornbrot viel Kalzium und Folsäure.

Vollkorn-Gemüselasagne

Schmeckt nicht nur werdenden Müttern: Statt Hackfleisch und mächtiger Bechamelsauce sorgt bei dieser Lasagne Gemüse für den Biss.

40 Wochen bis zum Glück

Der AOK-Schwanger­schafts­kalender sagt Ihnen jede Woche, wie sich Ihr Kind entwickelt.