Training für Körper und Geist

Eine gesunde körperliche und geistige Verfassung – das ist das Ziel dieser chinesischen Bewegungsform. Lesen Sie mehr über Qigong bei vigo Online.

Ein Besuch im Hamam

Erfahren Sie, wie ein Besuch im türkischen Badehaus abläuft und finden Sie Hamams im Rheinland und in Hamburg.

Starthilfe für Sauna-Anfänger

Vor dem ersten Saunagang sollte man wissen, wie das gesunde Heiß-Kalt funktioniert. Wir geben Sauna-Anfängern Starthilfe.

Innere Balance

Finden Sie den Weg zu Ihrer inneren Mitte! Durchatmen, Loslassen, Konzentrieren und Dehnen helfen Ihnen dabei.

Spezial Füße

Mit den ersten Sonnenstrahlen beginnt die Freiluftsaison für unsere Füße. Tipps für gepflegte und gesunde Treter gibt es bei vigo Online.

Alles zur Haut

Die Haut ist das größte Körperorgan des Menschen. Bei vigo Online lesen Sie alles über die richtige Pflege.

Vorteilhaft entspannen

Bei diesen Entspannungs- und Wellnessanbietern gibts für AOK-Versicherte Rabatte.

Stress im Griff

Mit dem AOK-Programm lernen Sie, den Stress zu verringern. Einfach auf aok.de anmelden und mitmachen!