Sonnenschutz, Sonnenschutzmittel, Sonnenmilch, Sonnencreme vor blauem Himmel

Das richtige Sonnenschutzmittel

Ob als Gel, Spray oder Creme – Sonnenschutz lässt sich auf verschiedene Weise auftragen. Wir verraten Ihnen, welches Mittel für welchen Hauttyp geeignet ist.

Sonnenmilch oder Sonnenlotion ist ein Gemisch aus Wasser und Fett und lässt sich gut verteilen. Sie ist vor allem für fett- und feuchtigkeitsarme Haut geeignet.

Sonnencreme enthält mehr Fett als eine Milch. Sie ist dicker, lässt sich etwas weniger gut verteilen und zieht langsamer in die Haut ein. Aus diesem Grund ist die Creme ideal für trockene Haut.

Sonnengel ist fettfrei und hat eine leicht kühlende Wirkung. Gels enthalten meist keine Duft- und Konservierungsstoffe und eignen sich daher gut für Menschen, die unter einer Sonnenallergie (der so genannten Mallorca-Akne) leiden.

Sonnensprays lassen sich besonders leicht auftragen, müssen aber auch verrieben werden. Der Fettanteil ist geringer als bei einer Creme oder Lotion. Mittlerweile gibt es auch gefärbte Sprays – so dass man beim Aufsprühen sieht, welche Hautstellen noch nicht behandelt sind.

Sonnensticks sind praktisch für unterwegs. Damit kann man kritische Stellen wie Lippen, Nase oder die Ohren zwischendurch schützen. Aber Achtung: Auch mehrmaliges Auftragen erhöht nicht die Schutzzeit.

Selbstbräuner färben die oberste Hautschicht, bieten aber keinen Sonnenschutz! Im Gegenteil: Da die Haut getönt ist, wiegt man sich in falscher Sicherheit und übersieht eventuell erste Rötungen.

Egal, für welches Produkt man sich entscheidet – wichtig ist, es richtig aufzutragen. Viele Menschen machen den Fehler, dass sie den Sonnenschutz zu dünn und zu selten auftragen. Regelmäßiges Nachlegen ist angesagt. Denn Schweiß und Bewegung verringern ständig den Sonnenschutzfilm auf der Haut.

Der Eigenschutz der Haut - und seine Grenzen

Letzte Änderung: 04.05.2018



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