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Ein Mann liegt mit hinter dem Kopf verschränkten Armen auf einem grünen Sofa.
Dr. Silke Leesemann

Fachärztin für Neurologie

Themenspecial

Unser Gedächtnis

Erfahren Sie in unserem Themenspecial mehr über das menschliche Gehirn.

Das Gehirn ist ein komplexes Organ und die Schaltzentrale unseres Körpers. Lesen Sie im Interview mehr zu den Möglichkeiten und Grenzen unseres Gedächtnisses. Wie Sie Neues am besten erlernen und behalten, hängt auch von Ihrem Lerntyp ab. Außerdem gibt es unzählige Techniken, um sich Dinge besser zu behalten. Wir stellen Ihnen die Mnemotechniken näher vor. Futter fürs Gehirn gibt es mit unseren Brainfood-Rezepten.

 

Brainfood-Rezepte
Rezeptsammlung

Brainfood-Rezepte

Diese Brainfood-Rezepte bringen Ihre grauen Zellen in Schwung!

Was ist Mnemotechnik?
ArtikelLesezeit: 3:00 min.

Was ist Mnemotechnik?

Mit bestimmten Merktechniken können Sie sich Ihre PIN oder Einkaufsliste ganz leicht merken. Wir stellen Methoden für Einsteiger vor.

Eine Frage des Lerntyps
ArtikelLesezeit: 3:00 min.

Eine Frage des Lerntyps

Man unterscheidet vier klassische Lerntypen. In Anlehnung an die Sinnesorgane, die beim Lernen beteiligt sind, spricht man von auditiven, visuellen, kommunikativen und motorischen Lerntypen. Aber auch Überschneidungen sind möglich.

Unser Gehirn: ein komplexer Denkapparat
InterviewLesezeit: 3:00 min.

Unser Gehirn: ein komplexer Denkapparat

Das menschliche Gehirn ist ein Vielkönner und kann doch nicht alles. Professor Hans Georg Nehen erklärt die Möglichkeiten und Grenzen unseres Denkapparats und gibt Tipps, wie man ihn am besten trainieren kann.

Aktuelle Themenspecials

Entspannen Sie sich!

Entspannen Sie sich!

Pascal Cordova

Facharzt für Innere Medizin mit Schwerpunkt Kardiologie

Sport für Anfänger

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Dr. Heinz Kleinöder

Sportwissenschaftler

Gesund essen – einfach und schnell

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Dr. Sabine Forsch

Fachärztin für Innere Medizin, Hämatologie und Onkologie

Rund um die Schwangerschaft

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Dr. Anke Leesemann

Fachärztin für Frauenheilkunde und Geburtshilfe

Work-Life-Balance

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Dr. Thomas Wollersheim

Facharzt für Innere Medizin

Laufen

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Jan Fitschen

10.000-Meter-Europameister und AOK-Laufexperte

Zucker

Zucker

Dr. Petra Siemes

Fachärztin für Innere Medizin

Ein starker Rücken

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Prof. Dr. Ingo Froböse

Sportwissenschaftler, Universitätsprofessor

Weihnachten

Weihnachten

Der Weihnachtsmann

Wohnt am Nordpol und kennt sich mit Geschenken aus

Pubertät – Wenn Kinder erwachsen werden

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Fachärztin für Kinder- und Jugendmedizin

Ausdauersport

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Sonne – gesund durch den Sommer

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Schlafen Sie gut!

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Facharzt für Innere Medizin mit Schwerpunkt Kardiologie

Medikamente: Kleine Pillen, große Wirkung

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Die Schilddrüse: Motor für unseren Stoffwechsel

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Achtsamkeit für alle
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Fachapothekerin für Allgemeinpharmazie, Master of Public Health

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Dr. Christiane Molitor-Mintert

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Anke Greven

Fachapothekerin für Allgemeinpharmazie, Master of Public Health

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Dr. Freya Füllgraebe

Abteilungsleiterin Gesundheitsförderung AOK Rheinland/Hamburg – Sportwissenschaftlerin und Expertin für die Themen Prävention und Gesundheitsförderung