vigo Tablet 6/2018

vigo goes Tablet

Das vigo eMagazine der AOK Rheinland/Hamburg informiert Sie regelmäßig zu den Themen gesunde Ernährung, Fitness, Wellness, Entspannung, Familie, Medizin und Lifestyle.

Laden Sie sich das vigo eMagazine auf ihr Tablet, um an tollen Gewinnspielen teilzunehmen. In dieser Ausgabe gibt es zwei mal zwei Karten für die Michael-Jackson-Show „Thriller" am 5. Februar 2019 in der Kölner Lanxess Arena.

Klicken Sie auf die Bildergalerie, um sich die Themen der aktuellen Ausgabe anzuschauen.

Die Themen der aktuellen Ausgabe

  • Sobald es draußen dunkel und kalt wird, arbeitet unser Körper anders: Wir werden müder und träger, nehmen schneller zu und die Schleimhäute trocknen aus. Warum das so ist, erfahren Sie hier.

  • Krebs entsteht, wenn Zellen entarten. Wie es dazu kommt und warum eine frühe Behandlung so wichtig ist.

  • Bringen Sie Bewegung in Ihre Familie! Wir zeigen Ihnen, mit welchen Tipps das ganz einfach im Alltag klappt.

  • Nach der Entbindung sollen Frauen den Beckenboden trainieren – aber warum eigentlich? Welche Funktion hat der Beckenboden und ist das Training auch für Männer sinnvoll? Wir geben Antworten.

  • Chili heizt ordentlich ein. Langfristig stärkt Chili die Abwehrkräfte, hat antibakterielle Eigenschaften, wirkt schleimlösend und hilft, Übergewicht zu verhindern. Lesen Sie mehr über den Scharfmacher.

  • Das Rezept dieses Mal: Champignon-Cremesuppe mit Thymian und Laugenbrezel-Croûtons.

  • Gewinnen Sie mit etwas Glück zwei mal zwei Karten für die Michael-Jackson-Show „Thriller" am 5. Februar 2019 in der Kölner Lanxess Arena.

Das vigo eMagazine – spannend und informativ

Laden Sie sich das kostenlose Gesundheitsmagazin auf Ihr Tablet und tauchen Sie ein in die spannende und unterhaltsame Gesundheitswelt der AOK Rheinland/Hamburg. Die interaktive, digitale App steht Ihnen alle zwei Monate zum Download bereit. So bleiben Sie auf dem Laufenden, was die neusten Gesundheitsthemen betrifft.

Kochen Sie zum Beispiel leckere und gesunde Rezepte nach! Mit der einfachen Foto-Anleitung gelingt das Schritt für Schritt. Auch wer abnehmen möchte, findet im vigo-Magazin regelmäßig Tipps und Informationen zu einer gesunden Ernährung mit leckeren Zutaten. Und wer denkt, dass Sport langweilig ist, sollte ebenfalls einen Blick in das digitale Magazin werfen – und sich vom Gegenteil überzeugen lassen. Darüber hinaus gibt es tolle Ideen und Anregungen für den Alltag in der Familie.

vigo – das Gesundheitsmagazin der AOK Rheinland/Hamburg ist kostenlos und erscheint sechsmal im Jahr. Es wurde für Tablets mit Android- und iOS-Betriebssystem entwickelt.

Letzte Änderung: 09.11.2018



Broschüren bestellen - gratis!

Wertvolle Tipps zu verschiedenen Lebens­situationen - in den vigo Wissen Broschüren.

vigo-Newsletter

Mit dem vigo-Newsletter bleiben Sie auf dem Laufenden zu allen aktuellen Gesundheitsinfos und Gewinnspielen!