vigo Tablet 4/2017

vigo goes Tablet

Das vigo eMagazine der AOK Rheinland/Hamburg informiert Sie regelmäßig zu den Themen gesunde Ernährung, Fitness, Wellness, Entspannung, Familie, Medizin und Lifestyle.

Laden Sie sich das vigo eMagazine auf ihr Tablet, um an tollen Gewinnspielen teilzunehmen. In dieser Ausgabe gibt es ProSwim-Schwimmbrillen der Firma Sportastisch.

Klicken Sie auf die Bildergalerie, um sich die Themen der aktuellen Ausgabe anzuschauen.

Die Themen der aktuellen Ausgabe

  • Vor dem Schwimmen nichts essen. Nasse Badesachen gleich ausziehen. Schwimmen ist der gesündeste Sport. Richtig oder falsch? Wir nehmen Schwimm-Mythen unter die Lupe.

  • Röntgen, CT, MRT und Ultraschall – lesen Sie, was bei den bildgebenden Verfahren passiert und wie gefährlich sie sind.

  • Unbeschwerte Jugend: Wir erinnern daran, dass Sie auch mal blau machen dürfen. Lesen Sie, wie Sie sich ausklinken und wieder bewusster wahrnehmen.

  • Sommerzeit ist Beerenzeit. Und Beeren sind nicht nur lecker, sondern auch gesund. vigo informiert über die Vorteile der kleinen Fitmacher.

  • Von Sonnenschutz über Notrufnummern bis zur Reiseapotheke: Was muss mit in den Urlaub und welche Impfungen sind Pflicht? Hier erfahren Sie es.

  • Blogger aus dem Rheinland und aus Hamburg stellen ihre besten Rezepte vor. In dieser Ausgabe zeigt Saskia van Deelen von „Dee’s Küche“ Zucchini-Nudeln.

  • vigo verlost zehn ProSwim-Schwimmbrillen der Firma Sportastisch.

Das vigo eMagazine – spannend und informativ

Laden Sie sich das kostenlose Gesundheitsmagazin auf Ihr Tablet und tauchen Sie ein in die spannende und unterhaltsame Gesundheitswelt der AOK Rheinland/Hamburg. Die interaktive, digitale App steht Ihnen alle zwei Monate zum Download bereit. So bleiben Sie auf dem Laufenden, was die neusten Gesundheitsthemen betrifft.

Kochen Sie zum Beispiel leckere und gesunde Rezepte nach! Mit der einfachen Foto-Anleitung gelingt das Schritt für Schritt. Auch wer abnehmen möchte, findet im vigo-Magazin regelmäßig Tipps und Informationen zu einer gesunden Ernährung mit leckeren Zutaten. Und wer denkt, dass Sport langweilig ist, sollte ebenfalls einen Blick in das digitale Magazin werfen – und sich vom Gegenteil überzeugen lassen. Darüber hinaus gibt es tolle Ideen und Anregungen für den Alltag in der Familie.

vigo – das Gesundheitsmagazin der AOK Rheinland/Hamburg ist kostenlos und erscheint sechsmal im Jahr. Es wurde für Tablets mit Android- und iOS-Betriebssystem entwickelt.

Letzte Änderung: 29.06.2017



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