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Anti-Aging: So halten Sie Ihre Haut jung
ArtikelLesezeit: 5:00 min.

Anti-Aging: So halten Sie Ihre Haut jung

Für immer jung. Schön wär‘s! Irgendwann zeigen sich Falten & Co. Deren Entstehung können Sie aber hinauszögern. Wir zeigen Ihnen, wie einfach Anti-Aging funktioniert.

9 Mythen über Sonnenschutz im Faktencheck
ArtikelLesezeit: 3:00 min.

9 Mythen über Sonnenschutz im Faktencheck

Mythen und Irrtümer über Sonnenschutz gibt es viele: Zweimal eincremen schützt doppelt und gute Sonnencreme hat ihren Preis. Lesen Sie bei vigo, was stimmt.

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Asthma – Wenn die Luft wegbleibt
ArtikelLesezeit: 4:00 min.

Asthma – Wenn die Luft wegbleibt

Vor allem Kinder sind von Asthma betroffen. Wie Sie die Symptome erkennen und was Sie gegen die Krankheit tun können.

Sind Karotten gut für die Augen?
Frage der WocheLesezeit: 0:30 min.

Sind Karotten gut für die Augen?

Die Experten des ServiceCenters AOK-Clarimedis beantworten bei uns häufig gestellte Fragen. Diese Woche: Sind Karotten gut für die Augen?

Möhren-Buttermilch-Laib
RezeptLesezeit: 3:00 min.

Möhren-Buttermilch-Laib

Kombiniert mit Kürbiskernen, Haferflocken und Leinsamen entsteht ein vollwertiges Brot. Käse, Gurken- und Tomatenscheiben drauf – und schon hat man eine gesunde Mahlzeit, die lange satt macht.

Risotto mit Gemüse und Scampi
RezeptLesezeit: 3:00 min.

Risotto mit Gemüse und Scampi

In Italien wird nicht nur Pasta gegessen. Vor allem im Norden steht oft auch Reis auf dem Speiseplan, und zwar in Form von Risotto. Zum Rezept.

Gemüsegratin
RezeptLesezeit: 1:00 min.

Gemüsegratin

Diese Mahlzeit mit verschiedenen Gemüsesorten liefert nicht nur viele Ballaststoffe, sondern auch jede Menge Vitamine.

Basilikum-Suppe mit Käse
RezeptLesezeit: 1:00 min.

Basilikum-Suppe mit Käse

Ziegenkäse ist ein echter Fitmacher – und genau wie Kuhmilch ein wichtiger Kalziumlieferant. In diesem Rezept ist er besonders raffiniert verarbeitet. Zutaten für 4 Personen

Lachsfilet mit buntem Gemüse
RezeptLesezeit: 1:00 min.

Lachsfilet mit buntem Gemüse

Fisch enthält gesundes Eiweiß und wertvolle Omega-3-Fettsäuren. Dazu liefert dieses Gericht noch viele Ballaststoffe.