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Unser ganzes Wissen für Ihre Gesundheit

Anti-Aging: So halten Sie Ihre Haut jung
ArtikelLesezeit: 5:00 min.

Anti-Aging: So halten Sie Ihre Haut jung

Für immer jung. Schön wär‘s! Irgendwann zeigen sich Falten & Co. Deren Entstehung können Sie aber hinauszögern. Wir zeigen Ihnen, wie einfach Anti-Aging funktioniert.

9 Mythen über Sonnenschutz im Faktencheck
ArtikelLesezeit: 3:00 min.

9 Mythen über Sonnenschutz im Faktencheck

Mythen und Irrtümer über Sonnenschutz gibt es viele: Zweimal eincremen schützt doppelt und gute Sonnencreme hat ihren Preis. Lesen Sie bei vigo, was stimmt.

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Asthma – Wenn die Luft wegbleibt
ArtikelLesezeit: 4:00 min.

Asthma – Wenn die Luft wegbleibt

Vor allem Kinder sind von Asthma betroffen. Wie Sie die Symptome erkennen und was Sie gegen die Krankheit tun können.

Sind Karotten gut für die Augen?
Frage der WocheLesezeit: 0:30 min.

Sind Karotten gut für die Augen?

Die Experten des ServiceCenters AOK-Clarimedis beantworten bei uns häufig gestellte Fragen. Diese Woche: Sind Karotten gut für die Augen?

Möhren-Buttermilch-Laib
RezeptLesezeit: 3:00 min.

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Kombiniert mit Kürbiskernen, Haferflocken und Leinsamen entsteht ein vollwertiges Brot. Käse, Gurken- und Tomatenscheiben drauf – und schon hat man eine gesunde Mahlzeit, die lange satt macht.

Fermentieren – Tipps, Utensilien und Anleitung
ArtikelLesezeit: 1:30 min.

Fermentieren – Tipps, Utensilien und Anleitung

Gemüse, Wasser, Salz, ein Glas und viel Geduld – das sind die Zutaten, die man benötigt, um Lebensmittel haltbar zu machen. Bei uns finden Sie die wichtigsten Tipps und eine Anleitung für Fermentier-Anfänger.

Bergische Waffeln
RezeptLesezeit: 1:00 min.

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Die Waffeln sind traditioneller Bestandteil der Bergischen Kaffeetafel und werden meist mit heißen Kirschen und Sahne oder Milchreis gegessen.

Wirsingsuppe mit Salami
RezeptLesezeit: 0:30 min.

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Unser Rezept im Juni: Wirsingsuppe. Würzige Salami und Parmesan sorgen hier für ein echtes Geschmackserlebnis.

Fermentieren – Lebensmittel haltbar machen
ArtikelLesezeit: 2:30 min.

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Einfach, gesund, lecker, umweltfreundlich: Es gibt viele gute Gründe, Lebensmittel zu fermentieren. Und es liegt voll im Trend. Was Fermentieren genau ist und welche Vorteile es hat, erfahren Sie bei uns.