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Unser ganzes Wissen für Ihre Gesundheit

Anti-Aging: So halten Sie Ihre Haut jung
ArtikelLesezeit: 5:00 min.

Anti-Aging: So halten Sie Ihre Haut jung

Für immer jung. Schön wär‘s! Irgendwann zeigen sich Falten & Co. Deren Entstehung können Sie aber hinauszögern. Wir zeigen Ihnen, wie einfach Anti-Aging funktioniert.

9 Mythen über Sonnenschutz im Faktencheck
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9 Mythen über Sonnenschutz im Faktencheck

Mythen und Irrtümer über Sonnenschutz gibt es viele: Zweimal eincremen schützt doppelt und gute Sonnencreme hat ihren Preis. Lesen Sie bei vigo, was stimmt.

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Asthma – Wenn die Luft wegbleibt
ArtikelLesezeit: 4:00 min.

Asthma – Wenn die Luft wegbleibt

Vor allem Kinder sind von Asthma betroffen. Wie Sie die Symptome erkennen und was Sie gegen die Krankheit tun können.

Sind Karotten gut für die Augen?
Frage der WocheLesezeit: 0:30 min.

Sind Karotten gut für die Augen?

Die Experten des ServiceCenters AOK-Clarimedis beantworten bei uns häufig gestellte Fragen. Diese Woche: Sind Karotten gut für die Augen?

Möhren-Buttermilch-Laib
RezeptLesezeit: 3:00 min.

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Kombiniert mit Kürbiskernen, Haferflocken und Leinsamen entsteht ein vollwertiges Brot. Käse, Gurken- und Tomatenscheiben drauf – und schon hat man eine gesunde Mahlzeit, die lange satt macht.

Ausdauersport gegen Frühjahrsmüdigkeit – die richtige Ausrüstung
ArtikelLesezeit: 3:00 min.

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Ausdauersport eignet sich hervorragend, um Frühjahrsmüdigkeit zu bekämpfen: Er stärkt das Immunsystem und kurbelt die Produktion des Glückshormons Serotonin an. Damit Sie aber richtig Freude am Sport haben, sollten Sie darauf achten, dass Sie das geeignete Equipment verwenden. vigo online verrät Ihnen, worauf es ankommt.

Veganes Soja-Gulasch
RezeptLesezeit: 1:00 min.

Veganes Soja-Gulasch

Schmeckt wie in Ungarn! Dieses Gulasch mit Paprika und Champignons ist ein Klassiker – fleischfrei interpretiert.

Bye bye Winterblues – Frühjahrsputz für die Seele
ArtikelLesezeit: 3:00 min.

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Endlich sagt der Winter adieu und wird vom Frühling abgelöst. Wir geben Ihnen Tipps für einen gelungenen Start in den Lenz.

Morphium & Ingwer – der Podcast für zu Hause und unterwegs
Podcast

Morphium & Ingwer – der Podcast für zu Hause und unterwegs

Ob beim Thema Schlaf, Rücken oder Darmgesundheit – der AOK-Podcast „Morphium & Ingwer“ räumt mit Mythen auf und lässt Experten sowie Betroffene zu Wort kommen. Die Moderatoren Olli Briesch und Michael Imhof würzen das Ganze mit einer Prise Humor. Alle zwei Wochen neu. Hören Sie einfach mal rein!