Wie pflege ich meine Haut im Winter?

Unsere Clarimedis-Experten nehmen jedes Jahr bis zu einer halben Million Anrufe entgegen. Häufig gestellte Gesundheitsfragen beantwortet das Expertenteam in unserer Rubrik „Frage der Woche“.

Trockene, warme Heizungsluft drinnen und Kälte draußen: Der Wechsel zwischen diesen Umgebungsbedingungen im Winter ist Stress für unsere Haut und lässt sie austrocknen. Denn schon bei Temperaturen um acht Grad vermindern unsere Talgdrüsen ihre Fettproduktion, bei Minusgraden stellen sie ihre Tätigkeit komplett ein. Wer seiner Haut im Herbst und Winter etwas Gutes tun will, sollte also fetthaltige Cremes zur Pflege verwenden. Vor allem Hände und Gesicht, die der Umgebung meist ungeschützt ausgesetzt sind, sollten gut gepflegt werden. Denn wird die Haut zu trocken, können Spannungsgefühl, Juckreiz oder auch Risse in der Haut auftreten.

In den eigenen vier Wänden kann man zusätzlich auf eine ausreichende Luftfeuchtigkeit achten, darüber freuen sich auch die Atemwege.

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