Unser Herz schlägt normalerweise 50- bis 90-mal pro Minute und pumpt Blut durch unseren Körper. Der Blutdruck ist am höchsten, wenn sich das Herz zusammenzieht und wird schwächer, wenn sich der Herzmuskel entspannt. Wir bieten Ihnen eine Anleitung, wie Sie Ihren Blutdruck richtig messen und verraten, was die Blutdruckwerte bedeuten. Außerdem gibt Ihnen unser Selbsttest Auskunft darüber, ob Sie ein erhöhtes Risiko für Bluthochdruck haben. Den bekommen Sie aber in vielen Fällen mit der richtigen Ernährung und Bewegung in den Griff. Bei Problemen mit einem niedrigen Blutdruck haben wir ebenfalls Tipps für Sie parat.
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