Gemüse-Bowl

Diese Gemüse-Bowl ist eine schmackhafte Vitaminbombe. Der Clou dabei: Süßkartoffel statt Kürbis oder Mangold statt Spinat – variieren Sie nach Lust und Laune!

Rohkost-Bowl

Wer es lieber knackig und leicht mag, kann sich seine Schüssel auch wie einen Salat zusammenstellen. Reich an Vitaminen ist diese Buddha-Bowl für Rohkost-Freunde.

Buddha-Bowl mit Hühnchen

Die richtigen Zutaten machen Fleisch vom Nährstoffgehalt überflüssig, dennoch wird diese leckere Variante mit Hühnchen nicht nur Fleischessern Vergnügen bereiten.

Kochen Sie los!

Für AOK-Kunden gibt es auf ausgewählte Kochkurse satte Rabatte.