Wir verwenden Cookies

Wir nutzen Cookies auf unserer Website. Einige von ihnen sind essenziell, während andere uns helfen, diese Website und Ihre Erfahrung zu verbessern.

Jan Fitschen

10.000-Meter-Europameister und AOK-Laufexperte

Experte für die Themen

Laufen

Qualifikation

  • 10.000-Meter-Europameister von 2006
  • Leichtathlet des Jahres 2006
  • Leistungssportler bis 2015
  • Vorträge und Seminare zum Thema Laufen
  • Buchautor
  • Schirmherr der Projekte "#Laufliebe" "Laufen ist einfach" und "#10.000 x 10.000"

Artikel aus dem Bereich

Mann macht Pause beim Joggen und stützt die Hände auf die Beine.
ArtikelLesezeit: 3:00 min.

Sport im Sommer – so bleiben Sie trotz Hitze fit

Keine Frage, der Sommer ist ideal für Laufen, Radfahren & Co. Aber ist das Training auch gesund, wenn es richtig heiß ist? Na klar, wenn Sie diese einfachen Tipps beachten.

Junge Frau joggt im Wald.
ArtikelLesezeit: min.

Laufen

Laufen macht Spaß, hält fit, bringt den Kreislauf in Schwung und ist ganz einfach. Das vigo Themenspecial Laufen informiert Sie über das Thema.

Jan Fitschen beim Joggen
ArtikelLesezeit: 3:00 min.

Laufen lohnt sich – Jan Fitschen im Interview

Loslaufen – klingt einfach, ist für viele Anfänger aber ganz schön schwer. Der AOK-Laufexperte Jan Fitschen verrät Ihnen, warum Laufen sich lohnt, wie Laufanfänger in Tritt kommen und was ihm der Sport bedeutet.