Zähneputzen nach der KAI-Methode

Sobald Kinder ihre Zahnbürste selbst benutzen können – etwa mit eineinhalb bis zwei Jahren –, sollten sie es auch tun. Denn Übung macht bekanntlich den Meister. Am besten führen Sie sie gleich an die sogenannte KAI-Methode heran.

1.  K = Kaufläche: Mund weit öffnen lassen und auf den Kaufflächen mit kurzen Bewegungen hin und her bürsten. Im Oberkiefer beginnen, von hinten nach vorn und zurück, anschließend im Unterkiefer.
2. A = Außenseite: Die Zähne aufeinanderstellen und die Außenflächen mit kreisenden Bewegungen putzen lassen. Von dem hintersten Backenzahn zum Backenzahn auf der anderen Seite.
3. I = Innenseite: Den Mund weit öffnen. Die Bürste senkrecht halten und die Innenflächen von Rot nach Weiß mit einer Drehbewegung auswische.

Wichtig ist, dass die Kinder immer die gleiche Reihenfolge einhalten. So prägen sie es sich mit der Zeit besser ein. Zusätzlich ist Zahnseide sinnvoll, besonders wenn die Zähne sehr eng stehen. Es gibt kindgerecht gestaltete Produkte mit Griff, mit denen Kinder besser in die Zahnzwischenräume kommen. Geputzt wird morgens und abends nach dem Essen. Nach dem Verzehr von (Obst-)Säure sollten Sie vor dem Putzen erst eine Weile warten.

Besonders abends sollten Sie die Zähne Ihres Kindes nachputzen, auch wenn es die KAI-Methode schon gut beherrscht. Bis zum zehnten Lebensjahr ist es sinnvoll, zumindest noch einmal einen Blick auf eventuell verbliebenen Zahnbelag zu werfen.

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