Pasta-Salat mit Lachs

Farfalle meets Lachsfilet – dieser besonders leckere wie nährstoffreiche Nudelsalat sollte in jedem Repertoire vorhanden sein.

Tomaten-Paprika-Pfannkuchen

Pfannkuchen müssen nicht immer süß sein. Von dieser leckeren Variante werden Sie nicht genug bekommen können.

Thai-Curry mit Hähnchen

Wussten Sie, dass Sie in so kurzer Zeit ein köstliches Thai-Curry zaubern können? Probieren Sie es aus!

Mediterraner Nudelsalat

Nudelsalat? Aber bitte ohne Mayonnaise! Kein Problem mit dieser mediterran angehauchten Variante.

Bagel mit Roastbeef und Salat

Dieser Bagel liefert ausreichend Energie für eine gesunde Mittagsmahlzeit und ist gleichzeitig relativ fettarm.

Bunter Maissalat

Schnell vorbereitet ist dieser bunte Gemüsesalat mit leichter Putenbrust ein echter Star in der Büropause.

Genießen und abnehmen

Mit dem AOK-Programm „Abnehmen mit Genuss“ erreichen Sie erfolgreich Ihr Wunschgewicht.

Gesund kochen

Lernen Sie, frische Lebensmittel gesund zuzubereiten – in Kochkursen in Ihrer Nähe!