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Wellness ###AMOUNT###

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Sauna-Anfänger denken nicht nur über Sauna-Vorteile nach, sondern auch über wichtige Sauna-Regeln. Wir erklären, wie lange die Sauna für Anfänger dauern sollte, was die richtige Sauna-Temperatur ist und ob Sie vor der Sauna duschen sollten.

Badezusätze selbst machen
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Badezusätze lassen sich sehr einfach selbst herstellen. Ob zur Entspannung oder gegen eine drohende Erkältung – lesen Sie, welche ätherischen Öle oder Kräuter sich eignen.

Das vigo-Wellness-Lexikon: F
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