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Wellness-Behandlungen sind Balsam für Körper und Seele. Doch was sich hinter den Begriffen verbirgt, ist nicht immer eindeutig. Haben Sie zum Beispiel schon einmal etwas von AHA-Fruchtsäuren oder der Balneo-Therapie gehört? Das vigo online-Wellness-Lexikon hilft Ihnen weiter.
Ein Jacuzzi ist ein Whirlpool, also eine Wanne mit warmem Wasser, in der über Düsen Luft eingeblasen wird, um kräftige Wasserbewegungen zu erzeugen. Der Aufenthalt in einem Jacuzzi dient der Entspannung
Die Jetdusche hat Düsen, die sehr kalte, harte und kräftige Wasserstrahlen ausstößt und so den ganzen Körper massiert sowie den Kreislauf anregt.
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Klangschalen werden bei dieser Massage auf den bekleideten Körper aufgesetzt und angeschlagen bzw. angerieben. Manchmal werden sie aber auch direkt über den Körper gehalten, ohne ihn zu berühren. In beiden Fällen überträgt sich der Schall des erzeugten Tons auf den Körper. Diese Form der Massage soll der Entspannung dienen.
Die bekannteste Kneipp-Anwendung ist das Wassertreten. Der Patient geht in einem Becken mit etwa zehn Grad Celsius kaltem Wasser auf und ab. Dabei soll er das Bein bei jedem Schritt ganz aus dem Wasser heben und anschließend mit der Fußspitze zuerst wieder eintauchen. Kneipp-Anwendungen dienen der Vitalisierung des Körpers.
Schwedisch – Thai – Hot Stone – ayurvedisch – Hamam. Wir stellen Ihnen die verschiedenen Massage-Techniken vor und erklären auch, in welchen Fällen Massagen eher kontraproduktiv als hilfreich sind.
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Letzte Änderung: 15.12.2014
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