Schlittschuhe

Schlittschuhlaufen: So funktioniert es

Bis es annähernd elegant aussieht, benötigt man natürlich etwas Übung. Doch beim Eislaufen steht der Spaßfaktor im Vordergrund. Außerdem: Wer gut Rollschuh läuft, dürfte beim Schlittschuhlaufen keine Schwierigkeiten haben.

Eisbahnen gibt es in den meisten Städten. In der Vorweihnachtszeit haben auch Outdoor-Bahnen auf Weihnachtsmärkten Konjunktur. Nicht ganz unbedenklich, aber unbestritten die schönste Variante, ist das Schlittschuhlaufen auf zugefrorenen Seen. Hier sollte man sich aber erst drauf wagen, wenn die Eisflächen – meist vom örtlichen Wasserwirtschaftsamt – fürs Eislaufen frei gegeben werden.

Schlittschuhe können Sie sich in der Regel in Eishallen ausleihen und los geht’s! Hier ein paar Adressen für Eislaufhallen in Hamburg und im Rheinland.

In Hamburg:
Eissporthalle Farmsen
Eisbahn Wallanlagen

Im Rheinland:
Düsseldorf: Eissporthalle Benrath
Aachen: Tivoli Eissporthalle
Bergisch-Gladbach: Eissporthalle Bergisch-Gladbach
Bonn: Eislaufhalle Troisdorf
Duisburg: SCANIA-Arena Duisburg
Essen: Eissporthalle Essen
Köln: Eislaufstadion der Kölner Haie
Krefeld: Eisstadion Rheinlandhalle
Neuss: Eissporthalle Neuss

Sie wollen sich aufs Eis wagen? Im Video-Tutorial sehen Sie, wie die ersten Schritte garantiert gelingen.

Ihnen hat das Video gefallen? Abonnieren Sie uns auf YouTube, um kein Video mehr zu verpassen!

Eislauf-Tutorial: Fahren lernen

Füße heben, Gehen, Gleiten und Eierschneiden. Monica Breitwieser und Jacqueline Drange - beide Leistungssportlerinnen im Bereich Eiskunstlauf - zeigen Ihnen wie Sie Schritt für Schritt das Fahren lernen.

Letzte Änderung: 05.12.2016



Kurz vorgestellt: Die schönsten Wintersportarten

Kneippen in der Kälte

Wie Sie mit Kneipp'schen Anwendungen gesund durch den Winter kommen.

Sparen im Fitnessstudio und bei Outdoor-Fitness

Als AOK-Kunde erhalten Sie be Abschluss eines Neuvertrags bis zu 20 Prozent Rabatt.

Fitness-Forum

Auf aok.de beantworten Experten Ihre Fragen rund um Fitness und Bewegung.