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Der Sport „Le Parkour“ kann als Kunst der Fortbewegung beschrieben werden. Der Weg durch die Stadt oder die Natur wird bestimmt von der vorgegebenen Topographie, dem eigenen Können und den eigenen Ideen. Parkour ist kreativ – viele betrachten es daher auch als Kunstform.
Traceure (Sportler, die Parkour betreiben) lernen zuerst einige Grundlagen wie Landungen und Sprünge. Außerdem werden Kraft, Koordination, Balance und Geschicklichkeit trainiert. Anfänger überwinden zunächst kleine Mauern und Geländer und steigern sich langsam.
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Der Vorteil am Parkour: man braucht keine spezielle Ausrüstung. Empfehlenswert ist aber festes Schuhwerk und locker sitzende Kleidung.
Wenn ein Traceur sich nicht sicher ist, ob er etwas schafft, dann wird er es nicht machen oder sich langsam herantasten. Bei Parkour werden keine waghalsigen Aktionen unternommen. Alles passiert unter Kontrolle. Dabei ist es sehr wichtig, seinen eigenen Körper zu kennen.
Slacklinen – das Balancieren auf einem Band – findet meistens unter freiem Himmel statt. Die Line wird zum Beispiel zwischen zwei Bäume gespannt und schon kann es losgehen.
WOYO® (Workout Yoga) ist ein Yogastil. Allerdings steht hier der spirituelle Aspekt eher im Hintergrund. Ziele des Trainings sind vor allem die Verbesserung der Beweglichkeit, Muskelkräftigung und Entspannung.
Buschball ist eine Mischung aus Fußball und Crossgolf. Gespielt wird in Parks oder auf großen Wiesen. Ziel eines Matches ist es, mit einem Fußball eine Fahnenstange zu treffen. Wer die wenigsten Schüsse dazu benötigt, gewinnt.
Speed Badminton ähnelt dem Federball und kann in Hallen, auf Tennisplätzen, aber auch in Parks und am Strand gespielt werden. Gespielt wird ohne Netz und sogar bei Wind und Dunkelheit.
Parkour ist eine effiziente und spektakuläre Fortbewegung durch Stadt und Natur – ohne Hilfsmittel, elegant und mit fließenden Bewegungen. Mauern werden überwunden oder ein Abgrund übersprungen – ohne allerdings Risiken einzugehen.
Letzte Änderung: 21.03.2013
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