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Speed Badminton kombiniert Tennis, Squash und Badminton. Gespielt wird mit Squash-ähnlichen Schlägern und einem Ball (Speeder), der an einen Federball erinnert, jedoch wesentlich schwerer ist und bis zu 290 Kilometer pro Stunde schnell werden kann.
Ob in der Halle oder draußen - Speed Badminton spielen kann man fast überall. Das Spielfeld besteht aus zwei Quadraten (5,50 x 5,50 Meter), die einen Abstand von 12,80 Meter haben. Ein Netz gibt es nicht. Ohne Spielfeld geht es aber auch. Bei Wind kann einfach ein beschwerender Ring am Ball befestigt werden und im Dunkeln bekommt die Ballkappe ein Knicklicht.
Ein Speed Badminton Match geht über drei Gewinnsätze mit 16 Gewinnpunkten pro Satz. Steht es 15:15, geht es in die Verlängerung, wobei zum Sieg zwei Punkte Vorsprung nötig sind.
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Kommen Sie in Bewegung!
Ein Set besteht aus zwei Schlägern und drei Bällen. In Vereinen wird das Material gestellt.
In Deutschland gibt es mittlerweile 15 Vereine (zum Beispiel die Elbspeeders in Hamburg und die Speeding Spiders Oberberg in Nordrhein-Westfalen), die sich zum Deutschen Speed Badminton Verband (DSBV) zusammengeschlossen haben.
Slacklinen – das Balancieren auf einem Band – findet meistens unter freiem Himmel statt. Die Line wird zum Beispiel zwischen zwei Bäume gespannt und schon kann es losgehen.
WOYO® (Workout Yoga) ist ein Yogastil. Allerdings steht hier der spirituelle Aspekt eher im Hintergrund. Ziele des Trainings sind vor allem die Verbesserung der Beweglichkeit, Muskelkräftigung und Entspannung.
Buschball ist eine Mischung aus Fußball und Crossgolf. Gespielt wird in Parks oder auf großen Wiesen. Ziel eines Matches ist es, mit einem Fußball eine Fahnenstange zu treffen. Wer die wenigsten Schüsse dazu benötigt, gewinnt.
Speed Badminton ähnelt dem Federball und kann in Hallen, auf Tennisplätzen, aber auch in Parks und am Strand gespielt werden. Gespielt wird ohne Netz und sogar bei Wind und Dunkelheit.
Parkour ist eine effiziente und spektakuläre Fortbewegung durch Stadt und Natur – ohne Hilfsmittel, elegant und mit fließenden Bewegungen. Mauern werden überwunden oder ein Abgrund übersprungen – ohne allerdings Risiken einzugehen.
Letzte Änderung: 21.03.2013
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