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Pilates: Körper und Geist im Gleichgewicht
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Pilates ist eine Kombination aus Kraftsport, Dehnübungen und bewusster Atmung. Erfahren Sie hier, ob die beliebte Sportart für Sie geeignet ist.

Bouldern – ist das was für mich?
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Den Trendsport Bouldern kann jeder ausprobieren. Aber was brauchen Anfänger dafür? Und wie unterscheidet es sich vom klassischen Klettern?

Training mit Kurzhanteln
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Mit den klassischen Kurzhanteln kommt bei Ihrem Hometraining garantiert keine Langeweile auf.

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Der Schwungstab liegt voll im Trend. Mit ihm können Sie aber auch prima zu Hause trainieren.

Training mit dem Thera-Band
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Das Thera-Band, „kleinstes Fitnessstudio der Welt“, ist ein besonders günstiges und platzsparendes Trainingsband und lässt sich vielfältig einsetzen.

Training mit dem Ministepper
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Sie wollen auch etwas für Ihre Kondition tun? Dann schwingen Sie sich am besten auf den Ministepper.