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Gesunder Alltag ###AMOUNT###

Ölziehen durch die Zähne
ArtikelLesezeit: 2:00 min.

Ölziehen durch die Zähne

Ein bisschen Öl in den Mund und dann kräftig hochziehen: Diese alternative Methode für die Zahnfleischpflege ist im Trend. Wir erklären, was es damit auf sich hat.

Fat Shaming – Diskriminierung bei Übergewicht
ArtikelLesezeit: 3:00 min.

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Fat Shaming: Viele übergewichtige Personen erleben jeden Tag negative Kommentare, gesellschaftlichen Ausschluss oder Benachteiligung aufgrund ihres Gewichts. Wir klären über die Ursachen und Folgen dieser Diskriminierung auf.

Gesundheits-Apps: Gesund leben mit dem Smartphone
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Gesundheits-Apps sollen den eigenen Lebensstil verbessern. Aber taugen die kleinen Anwendungen auch zu mehr? Wir geben einen Überblick.

 

Mein Gesundheitstipp: Kümmere dich um dich!
InterviewLesezeit: 2:00 min.

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Damit es uns gut geht, müssen wir auf unsere mentale Gesundheit ebenso achten wie auf die körperliche, sagt Dr. Carola Holzner. Ihre Mission: Menschen aufklären und für einen gesunden Lebensstil begeistern. Im Interview erklärt die bekannte Notärztin, was ihre persönlichen Ruheinseln sind und warum es sich lohnt, sich um sich selbst zu kümmern.

Long Covid: Was dahintersteckt
ArtikelLesezeit: 3:00 min.

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Dauernde Erschöpfung, Kopfschmerzen oder Atemnot nach einer Corona-Infektion können Zeichen von Long Covid sein. Was man bisher darüber weiß und wo Sie Hilfe bekommen.

Raus in den Garten!
ArtikelLesezeit: 3:00 min.

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Egal, ob Stadt oder Land, Balkon oder Parzelle – es gibt viele Möglichkeiten, sich seinen persönlichen Garten zuzulegen. Der Vorteil: Gartenarbeit ist gesund. Lesen Sie bei uns weitere gute Gründe für das Gärtnern und was Sie dabei beachten sollten.