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Alle Inhalte zu
Gesunder Alltag ###AMOUNT###

Ölziehen durch die Zähne
ArtikelLesezeit: 2:00 min.

Ölziehen durch die Zähne

Ein bisschen Öl in den Mund und dann kräftig hochziehen: Diese alternative Methode für die Zahnfleischpflege ist im Trend. Wir erklären, was es damit auf sich hat.

Fat Shaming – Diskriminierung bei Übergewicht
ArtikelLesezeit: 3:00 min.

Fat Shaming – Diskriminierung bei Übergewicht

Fat Shaming: Viele übergewichtige Personen erleben jeden Tag negative Kommentare, gesellschaftlichen Ausschluss oder Benachteiligung aufgrund ihres Gewichts. Wir klären über die Ursachen und Folgen dieser Diskriminierung auf.

Entspannter Nacken beim Zocken
ArtikelLesezeit: 1:00 min.

Entspannter Nacken beim Zocken

AOK-Expertin Freya Füllgraebe zeigt gemeinsam mit den E-Sport-Profis von Fortuna Düsseldorf Gaming, wie man durch einfache Übungen Nackenverspannungen vorbeugen kann.

Wache Augen vor dem Monitor
ArtikelLesezeit: 1:00 min.

Wache Augen vor dem Monitor

AOK-Expertin Freya Füllgraebe zeigt gemeinsam mit den E-Sport-Profis von Fortuna Düsseldorf Gaming, wie man die Augen trotz intensiver Bildschirmarbeit oder Gamingsessions entspannt.

Gesund sitzen bei langen Gamingsessions
ArtikelLesezeit: 1:00 min.

Gesund sitzen bei langen Gamingsessions

AOK-Expertin Freya Füllgraebe zeigt gemeinsam mit den E-Sport-Profis von Fortuna Düsseldorf Gaming, welche Sitzhaltung beim Gaming empfehlenswert ist.

Fasten: Ist das gesund?
ArtikelLesezeit: 3:00 min.

Fasten: Ist das gesund?

Schokolade, Rauchen, Alkohol – viele Menschen verzichten nicht nur zur Fastenzeit auf bestimmte Lebensmittel. Wir erklären, was es mit dem Fasten auf sich hat und wie gesund das eigentlich ist.