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Radfahren: Radeln Sie sich gesund
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Radfahren: Radeln Sie sich gesund

Radfahren macht nicht nur Spaß. Es hält auch fit und wirkt sich positiv auf die Gesundheit aus. Wir verraten, warum Radeln so gesund ist.

Laufen – so klappt es
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Bei keinem anderen Sport starten Sie als Anfänger so leicht durch wie beim Laufen. Wir geben Tipps, wie Sie am besten loslegen, das richtige Tempo finden und dranbleiben.

Speed Badminton
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Exotische Sportarten im Test – dieses Mal: Speed Badminton. Es kombiniert Tennis, Squash und Badminton. Schläger in die Hand und los geht's!

Herausforderung und Spaß – eine Bootcamp-Trainerin berichtet
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Sie möchten das trendige Outdoor-Training einmal ausprobieren? In Köln und Bonn können Sie das bei „Original Bootcamp“ tun. Wir haben mit Trainerin Saskia Herrmannsdörfer gesprochen.

Slacklinen
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vigo online stellt exotische Sportarten vor: Beim Slacklinen wird auf einem Band balanciert, das zwischen zwei Befestigungspunkte gespannt wird.

Sommersportart Wasserski
ArtikelLesezeit: 3:00 min.

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Wasserski macht Spaß und trainiert den ganzen Körper. Probieren Sie die Sommersportart doch einmal aus.