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Essen und Wissen ###AMOUNT###

Energydrinks: Volle Power für den Körper?
ArtikelLesezeit: 3:00 min.

Energydrinks: Volle Power für den Körper?

Energydrinks sind lecker, für unseren Körper aber nicht der Hit. Wie die Inhaltsstoffe wirken und für wen die Drinks sogar gefährlich werden können.

Hormone und Ernährung – wie sie zusammenspielen
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Die Art, wie wir uns ernähren, hat große Auswirkungen auf die Produktion und die Funktion von Hormonen im Körper. Das sollten Sie wissen.

Frühstücksmythen unter der Lupe
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Margarine oder Butter? Marmelade oder Honig? Um die erste Mahlzeit des Tages ranken sich zahlreiche Mythen. Wir beleuchten mithilfe einer Clarimedis-Ernährungsexpertin die bekanntesten Frühstücksmythen.

Gesundes Frühstück – was kommt auf den Tisch?
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Für einen guten Start in den Tag ist auch heute noch ein ausgewogenes Frühstück notwendig. Wir zeigen Ihnen, was dazugehört.

10 Fakten über Kalorien
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Wie viel wiegt eine Kalorie, welchen täglichen Kalorienbedarf habe ich und wie viele Kalorien muss ich zum Abnehmen einsparen? Antworten und weitere Fakten.

 

Abnehmen – das hilft wirklich
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Gehören Sie zu den vielen Menschen, die immer wieder versuchen, mit Hilfe von kurzzeitigen Diäten dauerhaft Gewicht zu verlieren – meistens ohne Erfolg? Lesen Sie, mit welchen einfachen Tipps Sie Ihr Gewicht reduzieren und tatsächlich halten können.