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Essen und Wissen ###AMOUNT###

Energydrinks: Volle Power für den Körper?
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Energydrinks sind lecker, für unseren Körper aber nicht der Hit. Wie die Inhaltsstoffe wirken und für wen die Drinks sogar gefährlich werden können.

Hormone und Ernährung – wie sie zusammenspielen
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Die Art, wie wir uns ernähren, hat große Auswirkungen auf die Produktion und die Funktion von Hormonen im Körper. Das sollten Sie wissen.

Kalzium: Der Stoff, aus dem die Knochen sind
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Ausreichend Kalzium im Knochen ist die Voraussetzung für Stabilität. Das hält den Bewegungsapparat in Gang, schützt die Knochen vor Brüchen und sorgt für gesunde Zähne.

Kalzium-Rechner: So decken Sie Ihren Kalziumbedarf
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Sie glauben, dass Sie und Ihre Kinder genügend Kalzium zu sich nehmen, um gesund zu bleiben? Aber sicher sind Sie sich nicht? Machen Sie jetzt den Check.

Kalzium: Starke Kinder mit starken Knochen
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Lesen Sie hier, wie viel Kalzium Ihr Kind in welcher Lebensphase benötigt und welche kalziumreichen Lebensmittel sich am besten eignen.

Kalziummangel vorbeugen
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Manche Medikamente rauben dem Körper Kalzium. Übersteigt der Kalziummangel das kritische Maß, kann es zu kurz- oder langfristigen Symptomen kommen.