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Körper und Seele ###AMOUNT###

Zähne putzen - aber richtig!
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Zähne putzen - aber richtig!

Mit der KAI-Methode und den richtigen Zahnpflege-Tipps schützen Sie Ihre Zähne effektiv vor Karies und Parodontose.

Entspannung aus Fernost
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Entspannungstechniken aus Fernost verfolgen einen ganzheitlichen Ansatz: Es geht nicht nur um die rein körperliche Entspannung, sondern auch um geistige Klarheit und eine gesunde, positive Lebenseinstellung.

Die richtige Lippenpflege
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Die richtige Lippenpflege

Besonders im Winter leiden wir häufiger unter trockenen, spröden Lippen oder gar eingerissenen Mundwinkeln. Das ist unangenehm und bisweilen sogar schmerzhaft. Das Befeuchten mit der Zunge verspricht schnelle Abhilfe – schadet den Lippen aber noch mehr. Wir haben Tipps für die richtige Lippenpflege im Winter.

Bestimmen Sie Ihr Herzalter
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Wie fit ist ihr Herz? Bestimmen Sie jetzt Ihr Herzalter und lesen Sie, wie Ihr Lebensstil Ihre Herzgesundheit beeinflusst.

Badezusätze selbst machen
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Badezusätze lassen sich sehr einfach selbst herstellen. Ob zur Entspannung oder gegen eine drohende Erkältung – lesen Sie, welche ätherischen Öle oder Kräuter sich eignen.

Baden – die gesunde Wellness-Einheit
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Ein Vollbad ist mehr als Körperpflege. Schon die alten Römer wussten um die entspannende Wirkung von Bädern.