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Körper und Seele ###AMOUNT###

Anti-Aging: So halten Sie Ihre Haut jung
ArtikelLesezeit: 5:00 min.

Anti-Aging: So halten Sie Ihre Haut jung

Für immer jung. Schön wär‘s! Irgendwann zeigen sich Falten & Co. Deren Entstehung können Sie aber hinauszögern. Wir zeigen Ihnen, wie einfach Anti-Aging funktioniert.

PZR: die professionelle Zahnreinigung
ArtikelLesezeit: 2:00 min.

PZR: die professionelle Zahnreinigung

Die professionelle Zahnreinigung leistet einen großen Beitrag zur Zahnvorsorge und -gesundheit. Wir erklären Ihnen, wie die PZR genau funktioniert und was Sie dafür wissen müssen.

Eisenmangel und seine Ursachen
ArtikelLesezeit: 3:00 min.

Eisenmangel und seine Ursachen

Ein gesunder menschlicher Körper enthält rund zwei bis vier Gramm Eisen – das entspricht in etwa der Menge eines kleinen Nagels. Bei manchen Menschen ist dieser Speicher jedoch leer, sie leiden unter Eisenmangel.

Eisenmangel - Was kann ich tun?
ArtikelLesezeit: 2:00 min.

Eisenmangel - Was kann ich tun?

Ist der Eisenspeicher Ihres Körpers leer, sollten Sie ihn schnellstmöglich wieder auffüllen. Im Normalfall genügt es, eisenreiche Nahrung auf den Speiseplan zu setzen. In seltenen Fällen – etwa wenn der Körper das Spurenelement nicht aufnehmen kann – muss es ihm durch Tabletten oder Infusionen zugeführt werden.

So lernen Sie das Loslassen
InterviewLesezeit: 3:00 min.

So lernen Sie das Loslassen

Loslassen bedeutet: akzeptieren, dass etwas nicht so ist, wie wir es gerne hätten. Trennungen, Veränderungen, der Tod sind Beispiele dafür. Warum das Loslassen vielen Menschen schwerfällt, es aber befreiend ist, und wie man es am besten macht, sagen wir im Experten-Interview.

Quiz: Was wissen Sie über Ihren Rücken?
ArtikelLesezeit: 3:00 min.

Quiz: Was wissen Sie über Ihren Rücken?

Was wissen Sie über den Bereich zwischen Kopf und Po? Finden Sie es in unserem Quiz heraus!