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Körper und Seele ###AMOUNT###

Zähne putzen - aber richtig!
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Zähne putzen - aber richtig!

Mit der KAI-Methode und den richtigen Zahnpflege-Tipps schützen Sie Ihre Zähne effektiv vor Karies und Parodontose.

Entspannung aus Fernost
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Entspannungstechniken aus Fernost verfolgen einen ganzheitlichen Ansatz: Es geht nicht nur um die rein körperliche Entspannung, sondern auch um geistige Klarheit und eine gesunde, positive Lebenseinstellung.

Prostata: Das versteckte Geschlechtsorgan
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Die Prostata produziert einen Teil des Spermas. Bekanntschaft machen Männer mit ihr aber erst, wenn sie Probleme bereitet. Das sollten Sie über die Prostata wissen.

Glück – Tipps für mehr Lebensfreude
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Glückliche Menschen sind gesünder und leben länger. Doch was ist eigentlich Glück? Wie hängt Glück mit unserem Denken zusammen und was hat es mit Dankbarkeit zu tun? Gibt es Tipps für mehr Glück? Wir beantworten diese Fragen.

Der tägliche Rhythmus
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Das eigene Körpergefühl verrät am besten, wann die optimale Zeit für verschiedene Aktivitäten ist. Auch wenn der Rhythmus um einige Stunden verschoben ist – die Abfolge der Körpervorgänge bleibt unverändert.

Schlaftypen: Von Eulen und Lerchen
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Die innere Uhr tickt nicht bei jedem gleich. Jeder Mensch hat seinen eigenen Rhythmus, nach dem er lebt.