Hausmittel gegen Halsschmerzen

Hausmittel gegen Halsschmerzen sind gefragt, wenn der Hals kratzt und die Stimme rau wird. Hier gibt es Tipps zum Gurgeln und Trinken. Wir verraten, welche Küchenmedizin bei Halsweh hilft – in der Erkältungssaison, aber auch bei anderen Ursachen.

Bei Halsweh sind – vor allem in der kalten Jahreszeit – die Schleimhäute in den Atemwegen zu trocken. Deshalb lautet eines von Omas Hausmitteln gegen Halsweh: viel trinken. Denn je feuchter die Schleimhaut ist, desto intakter bleibt ihre Schutzfunktion gegen das Eindringen von Krankheitserregern in das tieferliegende Atemsystem.

Warmer Tee mit Honig ist nicht nur ein gutes Hausmittel gegen Fieber, sondern auch bei Halsschmerz geeignet. Einige Teesorten haben eine entzündungshemmende und keimtötende Wirkung. Dazu gehören Salbeitee, Ingwertee, Malventee, Kamillentee, Spitzwegerichtee und Thymiantee. Am besten kaufen Sie Biotee, denn der ist pestizidarm und seine Rohstoffe stammen aus nachhaltigem Anbau. Achten Sie darauf, den Tee gemäß der Packungsangabe ziehen zu lassen.

Ältere Kinder können mit lauwarmem Salbeitee gurgeln oder eine warme Milch mit Honig trinken. Generell sollten Kinder viel trinken, wenn sie Halsschmerzen haben. Auch ein warmer Schal oder ein warmer Halswickel helfen. Kühle Getränke oder Eis lindern den Schmerz, vor allem bei Scharlach oder Mandelentzündung.

Mit einer milden Salzlösung zum Gurgeln reinigen und befeuchten Sie den Hals- und Rachenbereich: Ein halber Teelöffel Salz in ein Glas lauwarmes Wasser gerührt, lindert nach einer Weile den Schmerz. Tiefere Regionen im Rachen erreichen Sie mit reizlindernden Kräutertees, zum Beispiel aus Salbei-, Fenchel-, Thymian- oder Spitzwegerichblättern. Wenn Sie nach dem Gurgeln den Tee herunterschlucken, kann er auch tiefer liegende Halsschmerzen mildern.

Quarkwickel wirken abschwellend und schmerzlindernd. Streichen Sie Quark bei Zimmertemperatur dick auf ein großes Tuch. Schlagen Sie die Ränder um und binden Sie den Quarkwickel mit einem Schal um den Hals. Wenn der Quark getrocknet ist, können Sie den Wickel wieder abnehmen. Ähnlich funktioniert der Kartoffelwickel, bei dem Sie zwei bis drei gekochte Kartoffeln auf einem Stofftuch zerdrücken, den Wickel um den Hals binden und das Ganze mit einem Schal fixieren. Achten Sie darauf, dass der Kartoffelbrei nicht heiß ist. Den Wickel sollten Sie erst wieder lösen, wenn er seine Wärme verloren hat. Der Kartoffelwickel wirkt durch die anhaltende Wärme gefäßerweiternd und durchblutungsfördernd.

Es gibt ganz unterschiedliche Halsschmerzen, je nachdem, ob Viren oder Bakterien im Spiel sind. Mediziner unterscheiden eine Rachenschleimhautentzündung, eine Stimmband- oder Kehlkopfentzündung und eine Mandelentzündung. Bei sehr starken Schmerzen, großen Schluckbeschwerden, rasselnden Atemgeräuschen, hohem Fieber, geschwollenen Halslymphknoten, kloßiger Sprache oder länger als drei Tage andauernden Halsschmerzen sollten Sie einen Arzt aufsuchen. Das gilt auch bei eitrig entzündeten Mandeln und insbesondere bei Kindern.