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Superfoods – wertvolle Inhaltsstoffe in Beeren und Samen
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Superfoods – wertvolle Inhaltsstoffe in Beeren und Samen

Açaí- und Goji-Beeren, Chia-Samen oder Quinoa – die sogenannten Superfoods liegen im Trend. Sie bringen Abwechslung in den Speiseplan und enthalten wertvolle Nährstoffe.

Amalgam, Keramik und Gold: Welche Zahnfüllungen gibt es?
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Amalgam, Keramik und Gold: Welche Zahnfüllungen gibt es?

Trotz guter Zahnpflege bekommen die meisten Menschen irgendwann Karies. Ist der Zahn krank, muss der Zahnarzt die defekten Stellen entfernen und das entstandene Loch mit einer Zahnfüllung ausgleichen. Ob Amalgam, Keramik oder Gold – so entscheiden Sie sich für die richtige Zahnfüllung.

Services der AOK Rheinland/Hamburg

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Achtsamer Umgang mit Hochsensiblen
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Achtsamer Umgang mit Hochsensiblen

Ob in der Familie, unter Freunden oder am Arbeitsplatz: Wer im Alltag mit hochsensiblen Menschen zu tun hat, kann mit viel Achtsamkeit und Verständnis für einen behutsamen Umgang miteinander sorgen.

Was ist Mpox?
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Was ist Mpox?

Die Experten des ServiceCenters AOK-Clarimedis beantworten bei uns häufig gestellte Fragen. Diese Woche: Was ist Mpox?

Müsliriegel
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Müsliriegel

Der richtige Snack gegen das Nachmittagstief im Büro: Diese Müsliriegel liefern Energie und schmecken einfach gut.

Welcher Dreck ist wirklich gesund?
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Welcher Dreck ist wirklich gesund?

Gesunder Dreck: Spielen im Dreck bringt nicht nur Freude, sondern stärkt das Immunsystem. Darüber hinaus macht die Gesellschaft von Tieren Kinder gesünder und kann das Immunsystem davon abhalten, Allergien zu entwickeln. Dreck spielt dabei tatsächlich eine entscheidende Rolle!

Macht gesund! Warum sollten Kinder draußen spielen?
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Macht gesund! Warum sollten Kinder draußen spielen?

Kinder sollen draußen spielen, am besten im Dreck, heißt es so schön. Doch was ist wirklich dran? Ist draußen spielen gesünder und schützt das Toben im Dreck und das Spielen mit Haustieren tatsächlich vor Allergien? Und gilt das alles auch für Stadtkinder?

Pfefferminze – gut für die Verdauung
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Pfefferminze – gut für die Verdauung

Die Pfefferminze ist gut für die Verdauung und erfrischt. Welche Wirkung die Heilpflanze sonst noch hat, lesen Sie im vigo-Online-Heilpflanzen-Lexikon.

Kefir-Drink mit Zitronenschale und Honig
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Kefir-Drink mit Zitronenschale und Honig

Kefir ist gesund, denn er unterstützt die Darmflora. Zitrone, Orange und etwas Honig geben dem Milchprodukt den guten Geschmack.

Ärztin erklärt einer Patientin etwas auf dem Smartphone

Wir navigieren Sie sicher durch die digitalen Gesundheitsdienste

Von der elektronischen Patientenakte (ePA) über das E-Rezept bis hin zur virtuellen Sprechstunde – die Digitalisierung im Gesundheitswesen ist in vollem Gange. 

epa.vigo.de

Frau mit Laptop im Park

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