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Superfoods – wertvolle Inhaltsstoffe in Beeren und Samen
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Superfoods – wertvolle Inhaltsstoffe in Beeren und Samen

Açaí- und Goji-Beeren, Chia-Samen oder Quinoa – die sogenannten Superfoods liegen im Trend. Sie bringen Abwechslung in den Speiseplan und enthalten wertvolle Nährstoffe.

Amalgam, Keramik und Gold: Welche Zahnfüllungen gibt es?
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Amalgam, Keramik und Gold: Welche Zahnfüllungen gibt es?

Trotz guter Zahnpflege bekommen die meisten Menschen irgendwann Karies. Ist der Zahn krank, muss der Zahnarzt die defekten Stellen entfernen und das entstandene Loch mit einer Zahnfüllung ausgleichen. Ob Amalgam, Keramik oder Gold – so entscheiden Sie sich für die richtige Zahnfüllung.

Services der AOK Rheinland/Hamburg

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Achtsamer Umgang mit Hochsensiblen
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Achtsamer Umgang mit Hochsensiblen

Ob in der Familie, unter Freunden oder am Arbeitsplatz: Wer im Alltag mit hochsensiblen Menschen zu tun hat, kann mit viel Achtsamkeit und Verständnis für einen behutsamen Umgang miteinander sorgen.

Was ist Mpox?
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Was ist Mpox?

Die Experten des ServiceCenters AOK-Clarimedis beantworten bei uns häufig gestellte Fragen. Diese Woche: Was ist Mpox?

Müsliriegel
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Müsliriegel

Der richtige Snack gegen das Nachmittagstief im Büro: Diese Müsliriegel liefern Energie und schmecken einfach gut.

Wie gesund sind Esskastanien?
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Wie gesund sind Esskastanien?

Die Experten des ServiceCenters AOK-Clarimedis beantworten bei uns häufig gestellte Fragen. Diese Woche: Sind Esskastanien gesund?

Medikamentenabhängigkeit – die schleichende Sucht nach Tabletten
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Medikamentenabhängigkeit – die schleichende Sucht nach Tabletten

Medikamentenabhängigkeit betrifft in Deutschland etwa zwei Millionen Menschen. Aber wie entsteht die Tablettensucht, was sind Anzeichen für eine Medikamentenabhängigkeit und wo finden die Betroffenen Hilfe? Hier gibt es Antworten.

Walnuss-Linguine mit Lachs, Rucola und Parmesan
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Walnuss-Linguine mit Lachs, Rucola und Parmesan

Eine super Mischung auf dem Sportlerteller: Vollkorn-Nudeln sind gesünder und machen Sie länger satt als ihr weißes Pendant. Lachs und Walnüsse sind reich an gesunden Omega-3-Fettsäuren.

Chronisches Erschöpfungssyndrom: Dauerhaft erschöpft
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Chronisches Erschöpfungssyndrom: Dauerhaft erschöpft

Dauerhaft müde und erschöpft sein, ohne dass die bleierne Schwere wieder verschwindet. Für manche Menschen ist das Alltag, denn sie leiden am chronischen Erschöpfungssyndrom. Erfahren Sie hier mehr dazu.

Ärztin erklärt einer Patientin etwas auf dem Smartphone

Wir navigieren Sie sicher durch die digitalen Gesundheitsdienste

Von der elektronischen Patientenakte (ePA) über das E-Rezept bis hin zur virtuellen Sprechstunde – die Digitalisierung im Gesundheitswesen ist in vollem Gange. 

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