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Unser ganzes Wissen für Ihre Gesundheit

Was ist Endometriose?
ArtikelLesezeit: 7:00 min.

Was ist Endometriose?

Starke Regelschmerzen sind nicht einfach eine anstrengende „Laune der Natur“ – viele Betroffene leiden unter Endometriose, einer Krankheit, bei der sich Gebärmutterschleimhaut-ähnliches Gewebe außerhalb der Gebärmutter befindet und die eine häufige Ursache für unerfüllten Kinderwunsch ist. Lesen Sie hier, wie die Krankheit entsteht und welche Behandlungsmöglichkeiten es gibt.

Basics: Das sollten Sie über Dehnübungen wissen
ArtikelLesezeit: 3:00 min.

Basics: Das sollten Sie über Dehnübungen wissen

Neun Grundregeln, die Sie vor dem Start ins Warm-up und in die Dehnphase wissen müssen. So bereiten Sie Ihren Körper richtig auf den Sport vor.

Services der AOK Rheinland/Hamburg

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Spätakne: Akne-Behandlung bei Erwachsenen
ArtikelLesezeit: 4:00 min.

Spätakne: Akne-Behandlung bei Erwachsenen

Wenn Akne bei Erwachsenen erstmalig oder lange nach der Pubertät wieder auftaucht, leiden die Betroffenen wahrscheinlich unter einer Spätakne, auch Akne Tarda genannt. Was hilft, lesen Sie hier.

Soll man das Niesen unterdrücken?
Frage der WocheLesezeit: 1:00 min.

Soll man das Niesen unterdrücken?

Die Experten des ServiceCenters AOK-Clarimedis beantworten bei uns häufig gestellte Fragen. Diese Woche: Soll man das Niesen unterdrücken?

Energiekugeln
RezeptLesezeit: 0:30 min.

Energiekugeln

Diese leckeren Energiebällchen sind ein prima Brain-Snack für Schule und Büro.

Smutje-Möhren-Kartoffelpuffer
RezeptLesezeit: 1:00 min.

Smutje-Möhren-Kartoffelpuffer

Reibekuchen mit bester Empfehlung vom Schiffskoch. Etwas abgekühlt können Kindern sie mit der Hand essen – wie die Besatzung an Bord.

Fasten: Ist das gesund?
ArtikelLesezeit: 3:00 min.

Fasten: Ist das gesund?

Schokolade, Rauchen, Alkohol – viele Menschen verzichten nicht nur zur Fastenzeit auf bestimmte Lebensmittel. Wir erklären, was es mit dem Fasten auf sich hat und wie gesund das eigentlich ist.

 

Flohsamen – Hilfe bei Darmbeschwerden
ArtikelLesezeit: 3:00 min.

Flohsamen – Hilfe bei Darmbeschwerden

Darmprobleme? Da hilft der Flohsamen. Die Schleimstoffe in den Schalen der Heilpflanze regen die Darmtätigkeit an und helfen außerdem effektiv beim Reizdarmsyndrom. Lesen Sie mehr im Heilpflanzenlexikon.

Hausmittel gegen Halsschmerzen
ArtikelLesezeit: 2:00 min.

Hausmittel gegen Halsschmerzen

Hausmittel für Halsschmerzen sind gefragt, wenn der Hals kratzt und die Stimme rau wird. Hier gibt es Tipps zum Gurgeln und Trinken.

Ärztin erklärt einer Patientin etwas auf dem Smartphone

Wir navigieren Sie sicher durch die digitalen Gesundheitsdienste

Von der elektronischen Patientenakte (ePA) über das E-Rezept bis hin zur virtuellen Sprechstunde – die Digitalisierung im Gesundheitswesen ist in vollem Gange. 

epa.vigo.de

Aktuelle Themenspecials

Frauengesundheit: Warum Frauen anders krank sind

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gib8-Achtsamkeit

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Achtsamkeit für alle
Eine Initiative der AOK Rheinland Hamburg
Corona – Infos im Überblick

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Anke Greven

Fachapothekerin für Allgemeinpharmazie, Master of Public Health
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Das neue Leben mit Baby

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Fachärztin für Kinder- und Jugendmedizin
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Die Haut – unser größtes Organ

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Fachärztin für Dermatologie

Nachhaltigkeit: Für eine grüne Zukunft

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Anke Greven

Fachapothekerin für Allgemeinpharmazie, Master of Public Health
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Familienplanung: Wir möchten Nachwuchs

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AOK Clarimedis

Die Gesundheitsberater

Gesund im E-Sport

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Dr. Freya Füllgraebe

Abteilungsleiterin Gesundheitsförderung AOK Rheinland/Hamburg – Sportwissenschaftlerin und Expertin für die Themen Prävention und Gesundheitsförderung

Schlafen Sie gut!

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Pascal Cordova

Facharzt für Innere Medizin mit Schwerpunkt Kardiologie

Morphium & Ingwer

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O. Briesch / M. Imhof

Hörfunk-Moderatoren

Gesunde Zähne für ein schönes Lächeln

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Dr. Iris Doliwa

Zahnärztin im ServiceCenter AOK-Clarimedis
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Erste Hilfe – im Notfall richtig reagieren

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Anja Schaal

Fachärztin für Anästhesie und Intensivmedizin
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Ein starker Rücken

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Prof. Dr. Ingo Froböse

Sportwissenschaftler, Universitätsprofessor

Blutdruck: Gute Werte, gesundes Leben

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Dr. Ursula Franken

Fachärztin für Innere Medizin
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Der Darm: So funktioniert unser Verdauungsorgan

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Dr. Maik Irmisch

Facharzt für Innere Medizin

Gesund essen – einfach und schnell

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Die Schilddrüse: Motor für unseren Stoffwechsel

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Dr. Ursula Franken

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Pascal Cordova

Facharzt für Innere Medizin mit Schwerpunkt Kardiologie

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10.000-Meter-Europameister und AOK-Laufexperte

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Wohnt am Nordpol und kennt sich mit Geschenken aus

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Pubertät – Wenn Kinder erwachsen werden

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Frau mit Laptop im Park

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