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Superfoods – wertvolle Inhaltsstoffe in Beeren und Samen
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Superfoods – wertvolle Inhaltsstoffe in Beeren und Samen

Açaí- und Goji-Beeren, Chia-Samen oder Quinoa – die sogenannten Superfoods liegen im Trend. Sie bringen Abwechslung in den Speiseplan und enthalten wertvolle Nährstoffe.

Amalgam, Keramik und Gold: Welche Zahnfüllungen gibt es?
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Amalgam, Keramik und Gold: Welche Zahnfüllungen gibt es?

Trotz guter Zahnpflege bekommen die meisten Menschen irgendwann Karies. Ist der Zahn krank, muss der Zahnarzt die defekten Stellen entfernen und das entstandene Loch mit einer Zahnfüllung ausgleichen. Ob Amalgam, Keramik oder Gold – so entscheiden Sie sich für die richtige Zahnfüllung.

Services der AOK Rheinland/Hamburg

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Achtsamer Umgang mit Hochsensiblen
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Achtsamer Umgang mit Hochsensiblen

Ob in der Familie, unter Freunden oder am Arbeitsplatz: Wer im Alltag mit hochsensiblen Menschen zu tun hat, kann mit viel Achtsamkeit und Verständnis für einen behutsamen Umgang miteinander sorgen.

Was ist Mpox?
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Was ist Mpox?

Die Experten des ServiceCenters AOK-Clarimedis beantworten bei uns häufig gestellte Fragen. Diese Woche: Was ist Mpox?

Müsliriegel
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Der richtige Snack gegen das Nachmittagstief im Büro: Diese Müsliriegel liefern Energie und schmecken einfach gut.

Rheumatoide Arthritis – chronisch entzündete Gelenke
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Sprechen Menschen von Rheuma, ist oft die rheumatoide Arthritis gemeint: eine schmerzhafte Erkrankung der Gelenke. Welche Anzeichen typisch sind und wie die Krankheit behandelt wird.

Bitterstoffe: Warum bitter so gesund ist
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Bitter ist der unbeliebteste aller Geschmäcker. Was viele nicht wissen: Magen und Darm lieben Bitterstoffe. Wir klären, wie sie wirken und in welchen Lebensmitteln sie stecken.

Ihren Urlaub gesund genießen
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Ferien wollen gut vorbereitet sein. Wichtig ist dabei, auch seine Gesundheit im Blick zu haben.

Nykturie: Nächtlicher Harndrang als Warnsignal
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Ständig drückt die Harnblase – und das regelmäßig mehrmals in der Nacht? Eine Nykturie raubt nicht nur den Schlaf, sie kann auch Zeichen einer Erkrankung sein. Über mögliche Ursachen und wann ärztlicher Rat gefragt ist.

Ärztin erklärt einer Patientin etwas auf dem Smartphone

Wir navigieren Sie sicher durch die digitalen Gesundheitsdienste

Von der elektronischen Patientenakte (ePA) über das E-Rezept bis hin zur virtuellen Sprechstunde – die Digitalisierung im Gesundheitswesen ist in vollem Gange. 

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