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Superfoods – wertvolle Inhaltsstoffe in Beeren und Samen
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Superfoods – wertvolle Inhaltsstoffe in Beeren und Samen

Açaí- und Goji-Beeren, Chia-Samen oder Quinoa – die sogenannten Superfoods liegen im Trend. Sie bringen Abwechslung in den Speiseplan und enthalten wertvolle Nährstoffe.

Amalgam, Keramik und Gold: Welche Zahnfüllungen gibt es?
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Amalgam, Keramik und Gold: Welche Zahnfüllungen gibt es?

Trotz guter Zahnpflege bekommen die meisten Menschen irgendwann Karies. Ist der Zahn krank, muss der Zahnarzt die defekten Stellen entfernen und das entstandene Loch mit einer Zahnfüllung ausgleichen. Ob Amalgam, Keramik oder Gold – so entscheiden Sie sich für die richtige Zahnfüllung.

Services der AOK Rheinland/Hamburg

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Achtsamer Umgang mit Hochsensiblen
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Achtsamer Umgang mit Hochsensiblen

Ob in der Familie, unter Freunden oder am Arbeitsplatz: Wer im Alltag mit hochsensiblen Menschen zu tun hat, kann mit viel Achtsamkeit und Verständnis für einen behutsamen Umgang miteinander sorgen.

Was ist Mpox?
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Was ist Mpox?

Die Experten des ServiceCenters AOK-Clarimedis beantworten bei uns häufig gestellte Fragen. Diese Woche: Was ist Mpox?

Müsliriegel
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Müsliriegel

Der richtige Snack gegen das Nachmittagstief im Büro: Diese Müsliriegel liefern Energie und schmecken einfach gut.

Schilddrüse: Die richtige Ernährung bringt den Stoffwechsel in Schwung
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Schilddrüse: Die richtige Ernährung bringt den Stoffwechsel in Schwung

Die richtige Ernährung kann bei Schilddrüsenfunktionsstörungen den Stoffwechsel anregen. Besonders Jod spielt dabei eine entscheidende Schlüsselrolle.

Schilddrüsenunterfunktion – zu wenige Hormone
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Schilddrüsenunterfunktion – zu wenige Hormone

Bei einer Schilddrüsenunterfunktion (Hypothyreose) bildet der Körper zu wenige Schilddrüsenhormone. Heilbar ist eine Schilddrüsenunterfunktion nicht, aber mit Tabletten können die fehlenden Hormone ersetzt werden.

Schilddrüsenüberfunktion – zu viele Hormone
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Schilddrüsenüberfunktion – zu viele Hormone

Eine überaktive Schilddrüse wirkt auf den Organismus wie ein Tritt auf das Gaspedal. Das Organ bildet zu große Hormonmengen. Der erhöhte Hormonspiegel treibt den Stoffwechsel übermäßig an.

Schilddrüse – kleines Organ, wichtige Funktion
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Schilddrüse – kleines Organ, wichtige Funktion

Wie wichtig die Schilddrüse für unser Wohlbefinden ist, unterschätzen Betroffene oft. Denn wenn sie nicht richtig funktioniert, macht es uns krank. Bestimmte Symptome und eine ärztliche Untersuchung zeigen, ob Sie unter einer Schilddrüsenerkrankung leiden.

Ärztin erklärt einer Patientin etwas auf dem Smartphone

Wir navigieren Sie sicher durch die digitalen Gesundheitsdienste

Von der elektronischen Patientenakte (ePA) über das E-Rezept bis hin zur virtuellen Sprechstunde – die Digitalisierung im Gesundheitswesen ist in vollem Gange. 

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Frau mit Laptop im Park

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