Wir verwenden Cookies

Wir nutzen Cookies auf unserer Website. Einige von ihnen sind essenziell, während andere uns helfen, diese Website und Ihre Erfahrung zu verbessern.

Unser ganzes Wissen für Ihre Gesundheit

Superfoods – wertvolle Inhaltsstoffe in Beeren und Samen
ArtikelLesezeit: min.

Superfoods – wertvolle Inhaltsstoffe in Beeren und Samen

Açaí- und Goji-Beeren, Chia-Samen oder Quinoa – die sogenannten Superfoods liegen im Trend. Sie bringen Abwechslung in den Speiseplan und enthalten wertvolle Nährstoffe.

Amalgam, Keramik und Gold: Welche Zahnfüllungen gibt es?
ArtikelLesezeit: min.

Amalgam, Keramik und Gold: Welche Zahnfüllungen gibt es?

Trotz guter Zahnpflege bekommen die meisten Menschen irgendwann Karies. Ist der Zahn krank, muss der Zahnarzt die defekten Stellen entfernen und das entstandene Loch mit einer Zahnfüllung ausgleichen. Ob Amalgam, Keramik oder Gold – so entscheiden Sie sich für die richtige Zahnfüllung.

Services der AOK Rheinland/Hamburg

VorherigesNächstes
Achtsamer Umgang mit Hochsensiblen
Interner Link

Achtsamer Umgang mit Hochsensiblen

Ob in der Familie, unter Freunden oder am Arbeitsplatz: Wer im Alltag mit hochsensiblen Menschen zu tun hat, kann mit viel Achtsamkeit und Verständnis für einen behutsamen Umgang miteinander sorgen.

Was ist Mpox?
Frage der WocheLesezeit: min.

Was ist Mpox?

Die Experten des ServiceCenters AOK-Clarimedis beantworten bei uns häufig gestellte Fragen. Diese Woche: Was ist Mpox?

Müsliriegel
RezeptLesezeit: min.

Müsliriegel

Der richtige Snack gegen das Nachmittagstief im Büro: Diese Müsliriegel liefern Energie und schmecken einfach gut.

Kinderleicht helfen: Erste Hilfe bei Kindern
ArtikelLesezeit: min.

Kinderleicht helfen: Erste Hilfe bei Kindern

Kinder verletzen sich schnell. Was aber, wenn es ein Notfall ist und Sie Erste Hilfe leisten müssen? Wir erklären, worauf es bei der Ersten Hilfe bei Kindern ankommt, und geben hilfreiche Tipps.

Pilates: Körper und Geist im Gleichgewicht
ArtikelLesezeit: min.

Pilates: Körper und Geist im Gleichgewicht

Pilates ist eine Kombination aus Kraftsport, Dehnübungen und bewusster Atmung. Erfahren Sie hier, ob die beliebte Sportart für Sie geeignet ist.

Yoga: Training für Geist und Körper
ArtikelLesezeit: min.

Yoga: Training für Geist und Körper

Yoga ist ein effektives Ganzkörpertraining, mit dem Sie Ihre Fitness verbessern und lernen, bewusst zu entspannen. Beim Yoga, wie es in Europa praktiziert wird, stehen vor allem Körperübungen im Mittelpunkt, die sogenannten Asanas.

Nordic Walking: zwei Stöcke für mehr Ausdauer
ArtikelLesezeit: min.

Nordic Walking: zwei Stöcke für mehr Ausdauer

Nordic Walking ist der ideale Einstieg in den Ausdauersport. Denn das stramme Gehen mit Stöcken ist effektiv, kaum verletzungsanfällig, gelenkschonend und kurbelt die Fettverbrennung an. Wir haben ein paar Tipps für Anfänger.

Ärztin erklärt einer Patientin etwas auf dem Smartphone

Wir navigieren Sie sicher durch die digitalen Gesundheitsdienste

Von der elektronischen Patientenakte (ePA) über das E-Rezept bis hin zur virtuellen Sprechstunde – die Digitalisierung im Gesundheitswesen ist in vollem Gange. 

epa.vigo.de

Frau mit Laptop im Park

Über uns

Ganz gesund – mit vigo!

Sie möchten sich für Ihre Gesundheit stark machen? Dann sind Sie bei uns genau richtig! Hier finden Sie spannende Infos rund um ein ganzheitlich gesundes Leben: gute Rezepte, Tipps für eine neue Sportart, fundiertes Expertenwissen und vieles mehr.

Jetzt für den Newsletter anmelden!