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Bewegung und Sport (177)

Heuschnupfen: Was Sie beim Sport beachten sollten
ArtikelLesezeit: 3:00 min.

Heuschnupfen: Was Sie beim Sport beachten sollten

Darf ich als Allergiker Sport treiben, wenn die Pollen fliegen? Wir haben die wichtigsten Fragen und Antworten rund um das Training in der Pollenzeit für Sie zusammengefasst.

Schlittschuhlaufen: Spaß für die ganze Familie
VideoLänge: 2:00 min.

Schlittschuhlaufen: Spaß für die ganze Familie

Stehen Sie etwas wackelig auf den Schlittschuhen? Mit unserem Video-Tutorial lernen Sie ganz einfach Schlittschuhlaufen.

Was ist Tae Bo?
ArtikelLesezeit: 2:00 min.

Was ist Tae Bo?

Tae Bo ist eine Fitness-Sportart, die Elemente aus asiatischen Kampfsportarten wie Karate, Taekwondo oder Kickboxen mit Aerobic verbindet. Es wird in den Workouts meist zu schneller Musik praktiziert.

Erlebnis- und Abenteuersport
ArtikelLesezeit: 3:00 min.

Erlebnis- und Abenteuersport

Sie stehen auf Action und Abenteuer und sind einigermaßen fit? Dann könnte Mountainbiking, Klettern, Windsurfen oder Kajakfahren das Richtige für Ihren Urlaub sein.

Aktiv im Urlaub – Tipps vom Experten
ArtikelLesezeit: 2:00 min.

Aktiv im Urlaub – Tipps vom Experten

Warum nicht die Ferien nutzen, um eine neue Sportart auszuprobieren. Wie wäre es zum Beispiel mit Windsurfen, Klettern, Wandern, Tauchen oder Mountainbiking?

Musik macht fit!
ArtikelLesezeit: 3:00 min.

Musik macht fit!

Erfahren Sie, welcher Rhythmus für welche Sportart geeignet ist und wie die Droge Musik im Körper wirkt.

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