Abonnieren Sie den vigo-Newsletter. Wir halten Sie zu allen interessanten Gesundheitsthemen auf dem Laufenden!

Wir verwenden Cookies

Wir nutzen Cookies auf unserer Website. Einige von ihnen sind essenziell, während andere uns helfen, diese Website und Ihre Erfahrung zu verbessern.

Alle Inhalte zu
Bewegung und Sport ###AMOUNT###

Radfahren: Radeln Sie sich gesund
ArtikelLesezeit: 2:00 min.

Radfahren: Radeln Sie sich gesund

Radfahren macht nicht nur Spaß. Es hält auch fit und wirkt sich positiv auf die Gesundheit aus. Wir verraten, warum Radeln so gesund ist.

Schwimmkurs: Wie Kinder sicher schwimmen lernen
InterviewLesezeit: 3:00 min.

Schwimmkurs: Wie Kinder sicher schwimmen lernen

Immer weniger Kinder können schwimmen. Die Folge: Es gibt viele Todesfälle durch Schwimmunfälle. Im Interview erklärt Roland Scheidemann, Pressesprecher der DLRG Düsseldorf, wie wichtig ein Schwimmkurs ist.

Training mit dem Flexi-Bar
ArtikelLesezeit: 3:00 min.

Training mit dem Flexi-Bar

Der Schwungstab liegt voll im Trend. Mit ihm können Sie aber auch prima zu Hause trainieren.

Training mit dem Thera-Band
ArtikelLesezeit: 2:00 min.

Training mit dem Thera-Band

Das Thera-Band, „kleinstes Fitnessstudio der Welt“, ist ein besonders günstiges und platzsparendes Trainingsband und lässt sich vielfältig einsetzen.

Training mit dem Ministepper
ArtikelLesezeit: 3:00 min.

Training mit dem Ministepper

Sie wollen auch etwas für Ihre Kondition tun? Dann schwingen Sie sich am besten auf den Ministepper.

Gerätetraining zu Hause – eine Alternative?
ArtikelLesezeit: 3:00 min.

Gerätetraining zu Hause – eine Alternative?

Wer seinen Körper in Form bringen will, kann das auch in den eigenen vier Wänden tun. Wir sagen, wie es geht.