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Bewegung und Sport ###AMOUNT###

Schlittschuhlaufen: Spaß für die ganze Familie
VideoLänge: 2:00 min.

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Stehen Sie etwas wackelig auf den Schlittschuhen? Mit unserem Video-Tutorial lernen Sie ganz einfach Schlittschuhlaufen.

Essen vor und nach dem Sport – was hilft bei Muskelkater?
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Was wir vor oder nach dem Sport essen, kann beeinflussen, wie stark ein Muskelkater ausfällt.

Welcher Sporttyp sind Sie?
ArtikelLesezeit: 3:00 min.

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Testen Sie mit uns, ob Sie eher der sportliche Einzelkämpfer sind oder lieber in der Gruppe durchstarten wollen.

Die richtigen Laufschuhe
ArtikelLesezeit: 2:30 min.

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Die Kräfte, die beim Joggen auf unsere Füße einwirken, betragen ein Vielfaches unseres Körpergewichtes. Umso wichtiger ist es, die Schuhe für den Laufsport sorgfältig auszuwählen.

5 Tipps zum Laufschuh-Kauf
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Joggen macht Spaß – aber nur mit den richtigen Schuhen. Worauf Sie bei der Auswahl Ihrer Laufschuhe achten sollten.

Crossgolf: Golfen querfeldein
ArtikelLesezeit: 2:30 min.

Crossgolf: Golfen querfeldein

Spontan, lässig und unkonventionell – so präsentieren sich die Cross-Golfer. Wer Lust hat, an der frischen Luft unterwegs zu sein und fernab von Golfclubs neue Leute kennen zu lernen, der sollte unbedingt diese Variante des klassischen Golfsports ausprobieren.