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Ernährung und Kochen ###AMOUNT###

Gemüsepaste für Brühe
RezeptLesezeit: 1:00 min.

Gemüsepaste für Brühe

Gemüsebrühe aus dem Supermarkt ist meist voller künstlicher Aromen und Geschmacksverstärker. Diese Paste lässt sich mit einem Mixer unkompliziert herstellen und steckt voller frischem Gemüse – nehmen Sie am besten Bio-Ware oder frisch Geerntetes aus Ihrer Region. Durch den hohen Salzanteil wird die Paste natürlich konserviert und hält sich im Kühlschrank etwa ein halbes Jahr. Sie verfeinert Suppen, Aufläufe, Soßen, Salate, Dips und vieles mehr.

Saatenbrot ohne Mehl
RezeptLesezeit: 1:00 min.

Saatenbrot ohne Mehl

Dieses Brot steckt voller Proteine und Ballaststoffe und ist unglaublich leicht zuzubereiten. Ein Tipp besonders für diejenige, die viel Sport treiben, auf proteinreichere Nahrung setzen oder ihre Verdauung ankurbeln möchten.

Picknicken in Planten un Blomen
ArtikelLesezeit: 1:00 min.

Picknicken in Planten un Blomen

Der Sommer ist die beste Zeit, um im trauten Familien- oder Freundeskreis zu picknicken. vigo Online stellt Ihnen schöne Picknickplätze in Hamburg vor. Hier: Planten un Blomen.

Fettspar-Tipps für Ihren Auflauf
ArtikelLesezeit: 2:00 min.

Fettspar-Tipps für Ihren Auflauf

Mit viel Gemüse wird ein Auflauf zur gesunden Mahlzeit. Lesen Sie, wie Sie außerdem Fett und Kalorien einsparen können.

Leckere Aufläufe aus der Herbstküche
ArtikelLesezeit: 3:30 min.

Leckere Aufläufe aus der Herbstküche

Der Herbst ist die perfekte Zeit, um den Ofen anzumachen. Zum Beispiel für Aufläufe: Sie sind vielseitig und zudem sehr preisgünstig.

Aachen: Picknicken im Van-Halfern-Park
ArtikelLesezeit: 1:00 min.

Aachen: Picknicken im Van-Halfern-Park

Der Sommer ist die beste Zeit, um im trauten Familien- oder Freundeskreis zu picknicken. vigo Online stellt Ihnen schöne Picknickplätze im Rheinland vor. Hier: Der Van-Halfern-Park.