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Unser ganzes Wissen für Ihre Gesundheit

HIT – Das High Intensity Training
ArtikelLesezeit: 2:00 min.

HIT – Das High Intensity Training

Kurze, aber fiese Trainingseinheiten, lange Regenerationsphasen und maximaler Effekt: das High Intensity Training – kurz HIT. Das toughe Trainingsprogramm verspricht maximalen Trainingserfolg bei minimalem Zeitaufwand. So funktioniert der Trendsport.

Kakao & Schokolade: Je dunkler, desto besser
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Kakao & Schokolade: Je dunkler, desto besser

Wir lieben Kakao und Schokolade. Doch was ist eigentlich Kakao, wo kommt er her, wie wird daraus Schokolade und kann die tatsächlich gesund sein? Hier lesen Sie mehr über die süße Verführung.

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Erste-Hilfe-Maßnahmen: die wichtigsten Schritte für den Notfall
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Erste-Hilfe-Maßnahmen: die wichtigsten Schritte für den Notfall

Erste-Hilfe-Maßnahmen sind manchmal überlebenswichtig. Hier lesen Sie, welche Schritte Sie in verschiedenen Notfällen befolgen müssen.

Welche Aufgaben haben die Mandeln?
Frage der WocheLesezeit: 0:30 min.

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Die Experten des ServiceCenters AOK-Clarimedis beantworten bei uns häufig gestellte Fragen. Diese Woche: Welche Aufgaben haben die Mandeln?

Rezepte mit Bärlauch
Rezeptsammlung
Vegane Vanillekipferl
RezeptLesezeit: 2:00 min.

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Weihnachtsplätzchen ohne tierische Zutaten - probieren Sie diese leckeren und veganen Vanillekipferl aus!

Verbrennungen an Silvester – was tun?
Frage der WocheLesezeit: 1:00 min.

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Die Experten des ServiceCenters AOK-Clarimedis beantworten bei uns häufig gestellte Fragen. Diese Woche: Was tun bei Verbrennungen an Silvester?

Selbstbehandlung – Möglichkeiten und Grenzen
ArtikelLesezeit: 3:30 min.

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Immer mehr Menschen setzen bei Beschwerden auf Selbstbehandlung. Und tatsächlich ist der Gang zum Arzt nicht immer notwendig. Doch wann ist Selbstmedikation wirklich sinnvoll und wo sind die Grenzen?

Warmes Bier & Co – Erkältungsmythen im Check
ArtikelLesezeit: 2:00 min.

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Erkältungen – woher kommen sie eigentlich und wie wird man sie schnell wieder los? Weisheiten und Hausmittel gibt es viele, doch welche stimmen eigentlich? vigo macht den Erkältungsmythen-Check.