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Unser ganzes Wissen für Ihre Gesundheit

HIT – Das High Intensity Training
ArtikelLesezeit: 2:00 min.

HIT – Das High Intensity Training

Kurze, aber fiese Trainingseinheiten, lange Regenerationsphasen und maximaler Effekt: das High Intensity Training – kurz HIT. Das toughe Trainingsprogramm verspricht maximalen Trainingserfolg bei minimalem Zeitaufwand. So funktioniert der Trendsport.

Kakao & Schokolade: Je dunkler, desto besser
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Kakao & Schokolade: Je dunkler, desto besser

Wir lieben Kakao und Schokolade. Doch was ist eigentlich Kakao, wo kommt er her, wie wird daraus Schokolade und kann die tatsächlich gesund sein? Hier lesen Sie mehr über die süße Verführung.

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Erste-Hilfe-Maßnahmen: die wichtigsten Schritte für den Notfall
ArtikelLesezeit: 5:00 min.

Erste-Hilfe-Maßnahmen: die wichtigsten Schritte für den Notfall

Erste-Hilfe-Maßnahmen sind manchmal überlebenswichtig. Hier lesen Sie, welche Schritte Sie in verschiedenen Notfällen befolgen müssen.

Welche Aufgaben haben die Mandeln?
Frage der WocheLesezeit: 0:30 min.

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Die Experten des ServiceCenters AOK-Clarimedis beantworten bei uns häufig gestellte Fragen. Diese Woche: Welche Aufgaben haben die Mandeln?

Rezepte mit Bärlauch
Rezeptsammlung
Erdbeer-Sorbet mit Limette
RezeptLesezeit: 1:00 min.

Erdbeer-Sorbet mit Limette

Für einen leichten Nachtisch bleibt auch bei Spitzentemperaturen immer Platz. Unser Sorbet ist Erfrischung pur und Vitaminbombe zugleich!

Kichererbsen-Quinoa-Salat
RezeptLesezeit: 1:30 min.

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Fleischfrei und erfrischend - genießen Sie diesen exotischen Sattmacher!

Wogegen hilft Teebaumöl?
Frage der WocheLesezeit: 1:00 min.

Wogegen hilft Teebaumöl?

Unsere Clarimedis-Experten nehmen jedes Jahr bis zu einer halben Million Anrufe entgegen. Häufig gestellte Gesundheitsfragen beantwortet das Expertenteam in unserer Rubrik „Frage der Woche“. Diese Woche: Wogegen hilft Teebaumöl?

Enzyme – Katalysatoren im Körper
ArtikelLesezeit: min.

Enzyme – Katalysatoren im Körper

Enzyme sind Katalysatoren im menschlichen Körper und als solche für viele lebensnotwendige Prozesse zuständig. Wir verraten Ihnen mehr über sie und erklären, was auf einen Enzymmangel hindeuten könnte.