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HIT – Das High Intensity Training
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Kurze, aber fiese Trainingseinheiten, lange Regenerationsphasen und maximaler Effekt: das High Intensity Training – kurz HIT. Das toughe Trainingsprogramm verspricht maximalen Trainingserfolg bei minimalem Zeitaufwand. So funktioniert der Trendsport.

Kakao & Schokolade: Je dunkler, desto besser
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Wir lieben Kakao und Schokolade. Doch was ist eigentlich Kakao, wo kommt er her, wie wird daraus Schokolade und kann die tatsächlich gesund sein? Hier lesen Sie mehr über die süße Verführung.

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Erste-Hilfe-Maßnahmen: die wichtigsten Schritte für den Notfall
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Erste-Hilfe-Maßnahmen sind manchmal überlebenswichtig. Hier lesen Sie, welche Schritte Sie in verschiedenen Notfällen befolgen müssen.

Welche Aufgaben haben die Mandeln?
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Die Experten des ServiceCenters AOK-Clarimedis beantworten bei uns häufig gestellte Fragen. Diese Woche: Welche Aufgaben haben die Mandeln?

Rezepte mit Bärlauch
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Man muss nicht in die Ferne schweifen, um ereignisreiche Ferien im Familienkreis zu erleben. Wir haben tolle Freizeittipps für die ganze Familie.

Warum Haustiere gut für Kinder sind
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„Mama, ich will einen Hund!“ Viele Eltern kennen diese Situation. Es lohnt sich, über diesen Wunsch nachzudenken. Denn ein tierischer Freund kann die persönliche und soziale Entwicklung Ihres Kindes positiv unterstützen.

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Alkopops schmecken süß und liegen bei Jugendlichen im Trend. Viele von ihnen unterschätzen gerade deshalb die Gefahr der hochprozentigen Mixgetränke.

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