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HIT – Das High Intensity Training
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Kurze, aber fiese Trainingseinheiten, lange Regenerationsphasen und maximaler Effekt: das High Intensity Training – kurz HIT. Das toughe Trainingsprogramm verspricht maximalen Trainingserfolg bei minimalem Zeitaufwand. So funktioniert der Trendsport.

Kakao & Schokolade: Je dunkler, desto besser
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Wir lieben Kakao und Schokolade. Doch was ist eigentlich Kakao, wo kommt er her, wie wird daraus Schokolade und kann die tatsächlich gesund sein? Hier lesen Sie mehr über die süße Verführung.

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Erste-Hilfe-Maßnahmen: die wichtigsten Schritte für den Notfall
ArtikelLesezeit: 5:00 min.

Erste-Hilfe-Maßnahmen: die wichtigsten Schritte für den Notfall

Erste-Hilfe-Maßnahmen sind manchmal überlebenswichtig. Hier lesen Sie, welche Schritte Sie in verschiedenen Notfällen befolgen müssen.

Welche Aufgaben haben die Mandeln?
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Die Experten des ServiceCenters AOK-Clarimedis beantworten bei uns häufig gestellte Fragen. Diese Woche: Welche Aufgaben haben die Mandeln?

Rezepte mit Bärlauch
Rezeptsammlung
Harnröhrenentzündung: Symptome, Ursachen und Folgen
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Ständiger Harndrang und Brennen beim Wasserlassen – dahinter kann eine Harnröhrenentzündung stecken. Wichtig ist, die genaue Ursache zu finden. Unbehandelt können ernsthafte Komplikationen auftreten.

Harnröhrenentzündung: Diagnose, Behandlung und Vorbeugung
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Wellness bringt nicht nur Entspannung, sondern fördern oft auch die allgemeine Gesundheit. Das Besondere an der Fußreflexzonenmassage (FRM): Sie wirkt sich nicht nur positiv auf die Füße, sondern auf den gesamten Körper aus.

Alternative Zahnpflege – Was können Bambuszahnbürsten und Co.?
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Bambuszahnbürsten oder Zahnpulver verkaufen sich als nachhaltige Alternative zur Zahnpflege. AOK-Zahnärztin Svenja Reichert schaut sich die Produkte an: Halten Sie unsere Zähne auch sauber?